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中醫(yī)認(rèn)為腎臟主藏精，只有當(dāng)腎精充足的時(shí)候，全身的生長(zhǎng)發(fā)育以及生殖功能才會(huì)旺盛，一旦出現(xiàn)有腎精虧虛的情況，男性群體就容易出現(xiàn)有陽痿早泄、精子質(zhì)量不高等情況，引發(fā)不育的問題，還有可能是患有明確性的生殖系統(tǒng)病變，比如存在有雙側(cè)隱睪、無精癥或是少精癥。脾虛腎虛經(jīng)常出現(xiàn)在身體比較虛弱的患者身上，腎為先天之本，脾為后天之本，除了是由于先天因素所造成的之外，后天的脾腎虛患者可能存在有久病的情況，也會(huì)導(dǎo)致此類的情況發(fā)生。

脾虛腎虛的調(diào)理方式：

1、在醫(yī)生的辯證之下，合理服用藥物。比如溫腎蘇拉甫片能夠補(bǔ)腎陽，方中的中亞白及有壯陽生精的作用，可用于陽弱早泄、遺精等癥。

2、通過飲食以及運(yùn)動(dòng)，配合良好的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。特別是對(duì)于男性來說要規(guī)律的飲食，并且飲食結(jié)構(gòu)合理，以低鹽低脂的食物為主，可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿帯俸?、黑芝麻等等?/p>

3、有所節(jié)制的進(jìn)行性生活，特別是在治療期間，要減少過于頻繁的手淫次數(shù)或是性生活次數(shù)。

脾虛腎虛運(yùn)動(dòng)調(diào)理：每天進(jìn)行45分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)整脾虛腎虛的狀態(tài)，以輕微發(fā)汗為標(biāo)準(zhǔn)，不建議患者進(jìn)行較為激烈的運(yùn)動(dòng)方式，慢跑或者是快走都可以。