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　　夫妻性愛是一件非常需要技巧的事情，大多數(shù)情侶在進(jìn)行性生活的時(shí)候都會(huì)想要盡最大努力來滿足對方的需求，如何才能夠讓性愛更嗨，其實(shí)遵循正確的啪啪步驟也是很關(guān)鍵的，下文我們一起來看。

　　第一步：撫摸

　　男女肌膚相觸摸，它使人的性感受由主觀神迷、向往，變成一種現(xiàn)實(shí)的感受，補(bǔ)充了一對兩情相悅，傾心愛戀的男女在視覺、聽覺、嗅覺、味覺感受方面的不足，從而有效地觸發(fā)了男女間特有的快感感受。

　　須知，觸摸僅僅是性刺激的重要源泉，愛撫才是性愛歡愉的根本。觸摸與愛撫不完全是一回事，觸摸和愛撫所引起的感覺也不一樣，但兩者又是缺一不可。

　　第二步：親吻

　　親吻是愛愛中必不可少的前戲之一，有技巧的親吻能喚起女人的性欲，但如何讓女人在吻時(shí)就有感覺，這就是男人的功夫了。一般在親吻時(shí)要時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)要用唇熱吻一陣子，有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓吻變換角度。

　　女人這時(shí)多數(shù)會(huì)站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發(fā)上或任何地方。吻應(yīng)該繼續(xù)，直到女人欲望高漲時(shí)。

　　第三步：堅(jiān)挺

　　這時(shí)候，就是把雙方的性欲都調(diào)起來了，但此刻男人還不該脫褲子，應(yīng)該繼續(xù)親吻，同時(shí)需要繼續(xù)對女方進(jìn)行刺激，把所有的注重力全部集中到最高點(diǎn)上來。你越有信心，就做得越好，以此來增進(jìn)挑逗對方的性欲。

　　第四步：交合

　　當(dāng)兩人的性欲都被燃起了之后，也是時(shí)候可以進(jìn)行正事了，達(dá)到天人合一的效果。在翻云覆雨中體會(huì)性愛的真諦，享受性愛帶給兩個(gè)人的快感。另外，性愛過程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。

　　第五步：愛撫

　　做愛之后，愛撫又成為它的尾聲。英語中也有一個(gè)專門詞匯，可以譯作“后戲”，意思就是事后溫存。這個(gè)時(shí)候來一點(diǎn)愛撫，對于處于緩慢消退期的女子是一個(gè)美妙的享受，可以強(qiáng)化她的滿足感，給她留下一個(gè)愉快的回憶。

　　陰道是一個(gè)擁有天然的防衛(wèi)機(jī)制的動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)，盡管它對數(shù)不清的可能改變其平衡狀態(tài)的外界的或內(nèi)在的影響是十分敏感的，它依然自然而然地通過自我調(diào)節(jié)、自我清潔而保持著健康的平衡，抵御了大多數(shù)的可能的感染，適應(yīng)性很強(qiáng)，除非因?yàn)檎w抵抗力到了自顧不暇的嚴(yán)重地步才會(huì)打破這一微妙的生態(tài)系統(tǒng)的平衡。

　　愛撫對情侶情愛所產(chǎn)生的刺激、曼妙、顫栗作用是每個(gè)男子都明了的，但并不能說每個(gè)人都真正懂得愛撫。愛撫必須包容在愛的柔情蜜意中，否則就不能算作是名副其實(shí)的愛撫，只能算作機(jī)械性的摩擦。

　　女性平時(shí)也要注意私處的呵護(hù)

　　性愛是男女雙方配合的事，但是很多時(shí)候由于女性在日常生活中沒能注意私處衛(wèi)生或者是其他一些因素，會(huì)使得性交無法正常進(jìn)行，所以要想讓性愛更嗨，平時(shí)注重對私處的呵護(hù)也是女性少不了的一個(gè)工作。

　　愛撫時(shí)使用不同的方式

　　男人必須記?。涸趽崦云鞴俚臅r(shí)候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應(yīng)該要換別根手指試試看，然后再使用兩根手指，然后三根。偶爾，你也可以用整個(gè)手掌去從下而上地滑過下體。

　　掌握機(jī)會(huì)。養(yǎng)成撫摸對方的習(xí)慣，例如看電影時(shí)握著他的手，一同看電視時(shí)用手指上下輕掃他的上臂，以及不時(shí)給予親吻。

　　控制好雙手的節(jié)奏

　　讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動(dòng)觸摸妻子，多過對方觸摸自己，但她們卻持續(xù)傳達(dá)出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻會(huì)弄花你的唇膏，那便由得它吧。怎么玩乳房與你不愿跟丈夫接觸而產(chǎn)生不快感覺相比，重新上妝顯然是微不足道的。

　　掌握機(jī)會(huì)。養(yǎng)成撫摸對方的習(xí)慣，例如看電影時(shí)握著他的手，一同看電視時(shí)用手指上下輕掃他的上臂，以及不時(shí)給予親吻。

　　假如清晨的深吻會(huì)弄花你的唇膏，那便由得它吧。與你不愿跟丈夫接觸而產(chǎn)生不快感覺相比，重新上妝顯然是微不足道的。

　　注意仔細(xì)觀察她的反應(yīng)

　　在運(yùn)用各種不同動(dòng)作的同時(shí)，你應(yīng)該注意女人的反應(yīng)，以便找出最適合她當(dāng)時(shí)心情的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮;撫玩這個(gè)動(dòng)作，再變化一下，然后再回到這個(gè)動(dòng)作，因?yàn)?，再令人喜歡的動(dòng)作，如果一再重復(fù)，還是會(huì)變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續(xù)這個(gè)動(dòng)作，這會(huì)讓她達(dá)到更高的興奮程度。

　　愛撫作為完整性愛的重要組成部分，對男女雙方都有很多好處。女性的性感區(qū)被充分愛撫后，會(huì)使盆腔發(fā)熱、陰道分泌物增多、全身獲得快感、產(chǎn)生強(qiáng)烈的性交要求，容易達(dá)到高潮。男性得到滿意的愛撫后，陰莖勃起會(huì)更加充分，性欲也會(huì)更加強(qiáng)烈。更重要的是，愛撫還會(huì)給男女雙方帶來精神上的滿足，增進(jìn)雙方的感情。