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今天的年輕人有先進的性意識。婚前性行為是開放的，甚至初中生也有性經(jīng)驗。一些成年人經(jīng)常與許多女性發(fā)生多次性行為，所以人們經(jīng)常來這里咨詢食物治療和保健。

對有頻繁性生活習慣的人，可根據(jù)實際情況制定相應(yīng)的食療配方。

經(jīng)典食療方法:

【鯉魚白湯】

主料：雄鯉1條(約500克)。

輔料：干姜、枸杞各10克，料酒、鹽、味精各適量。

做法:將鯉魚開胃，取其中的魚白(白色果白或豆腐樣)，與干姜、枸杞一起放入沙鍋中，加水煮沸。煮沸后，加入料酒和鹽，最后加入味精調(diào)味。

用法:隔天空腹吃5次。或者一天吃1-3次，每次150-200毫升。

適用:本食療對男性腎陽虛弱引起的陽痿更有效，并伴有冷肢、腰痛、腰膝酸軟、倦怠等癥狀。

功效：溫腎益陽，填精補血。

同效食療：

【羊肉當歸湯】

主料：羊肉500克，當歸20克。

輔料:生姜30克，少許鹽、味精和胡椒。

做法:羊肉洗去血切塊；當歸切片，適量加水，煮至熟，加鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味料。

用法:佐餐，吃肉喝湯，每天1-3次全部吃完。

適用:適用于男性性交過度、陽氣不足、血虛寒冷的證據(jù)。

功效：本方具有溫陽補肝、養(yǎng)血生精的功效。

有些男人，雖然性功能不強，被迫做愛，圖片很快，隨著時間的推移，不可避免地會導致腎陽虛弱，氣和血液不足。因此，有必要通過飲食療法來幫助他們保持健康，改善性功能。以上兩種配方，從臨床用方中選擇，供您參考。