盤點哪些助眠與傷眠的食物(助眠不傷身的藥)
2024-07-19
更新時間:2024-07-19 14:33:33作者:[db:作者]
曾接觸過不少或抑郁或焦慮的男女患者,對于他們來說,除了接受傳統(tǒng)的心理治療外,一些另類的治療方案,也很有意思,比如清晨起來抱一棵樹說話,比如口袋里放一個熟蘋果,常常拿出來嗅……不過,在這里,我將以當(dāng)事人“口述”的方式,著重介紹他們的性愛小故事。因為,是性愛帶給了他們意想不到的收獲。
女人篇:
性愛滋潤的美白肌膚
我一直感到心煩的是“面子問題”,臉上的青春痘總是一波未平一波又起,氣色也不好,皮膚干巴。我就奇怪,都已過了青春發(fā)育期,皮膚也不是油性的,為什么總是無法像林憶蓮那樣有“極品肌膚”呢?聽說她用牛奶洗澡,我也試過,但過敏,真沒辦法了。后來,聽心理醫(yī)生講課,他無意中的一句話啟發(fā)了我:“你們看看那些離婚的女明星,為什么皮膚特別不好,就是因為缺乏愛的滋潤,直接一點兒說,就是缺乏伴侶的性撫慰……”
受到醫(yī)生的啟發(fā)后,我不再逃避丈夫的求歡,也不再裝“什么都不懂”,而是熱情投入,結(jié)果發(fā)現(xiàn),他更勇猛、更溫柔了。我真正體會到了被愛“包圍”的感覺,我用每一寸肌膚同房快活,我明白地表達(dá)出來,我喊出來了幾年來的壓抑,也讓丈夫興奮異常,兩個人快樂地融為一體,很幸福。
半個月后,我臉上的青春痘果真奇跡般地漸漸消失了,一個月后,膚色也起了變化,水靈了,美白了,濕潤了。這是性愛贈給我最美的禮物,我要感謝自己的丈夫,更感謝心理醫(yī)生那一番真理般的解讀。
嫵媚女人味:35歲開始學(xué)會享受
我一直是個矜持有余、活力不足的女孩兒,即使婚后,對性愛也只是義務(wù)性地應(yīng)付。
產(chǎn)后,我得了嚴(yán)重的抑郁癥,住進(jìn)了心理治療中心。在醫(yī)生的幫助下,一個個郁結(jié)被打開,像開鎖一樣,門開了,豁然開朗。同時,醫(yī)生還婉轉(zhuǎn)地鼓勵我多“運(yùn)動”,即多同房要以為生了孩子之后,就不會讓男人激動了,而且要忘記陰道口的那道幾乎看不見的疤痕,總之,要像懷春少女一樣去幻想、等待和接納……
不知丈夫是否也得到了醫(yī)生的“授意”,反正他也不再怕我“搪塞”,而是積極地尋找“合作”機(jī)會。他是個風(fēng)趣的人,常會發(fā)明出一些新詞逗我,過去我總是不笑,現(xiàn)在我終于勇敢而會心地笑了,也不再邊同房孩子的奶粉等殺風(fēng)景的事了,在他惡作劇地搔我癢時,我也終于能開懷大笑、打滾了。我怎么會如此柔情蜜意,過去怎么就沒挖掘出來呢?驚喜的丈夫反過來給我更多的體貼、逗弄,從而形成良性循環(huán),每一個夜晚,都成了一個“文娛晚會”(我丈夫的語言),我終于走出了人生的陰雨天。
我終于掌握了男人心的秘密
對于丈夫,我總是一百個不放心。他英俊,又在女人堆里工作,所以,我常盯梢,覺得只有這辦法能防患于未然。
在朋友們開導(dǎo)下,我懂得了如何去抓住一個男人的心,懂得了一味給他出難題、逼他做事,結(jié)果最后只會逼他“變壞”。
在“抓住他的胃”的同時,我不再討厭他正常的打扮,要知道,過去他上班前如果在鏡子前整理衣領(lǐng)、打摩絲什么的,我都會氣得發(fā)狂,不管三七二十一抓起身邊的抱枕之類,就往他身上砸……
現(xiàn)在,我不再是悍婦形象,也不再是棄婦形象,更不再是怨婦形象了。我畫眉、沐浴、聽音樂、穿白色的睡袍、露出雪白的腿淺笑、倒一杯紅葡萄酒……在丈夫的肯定與鼓勵下,我變得越來越溫柔,同房一種浪漫的盛宴,成為夜晚一個美好的條件反射,只要丈夫一回來,我就會輕盈、曼妙起來。我解脫了,仿佛是在無意中打碎了心靈上的枷鎖,我不再多疑,開始下工夫?qū)氊愖约?我讓丈夫陶醉,我也醉在其中。
男人篇:
一個男人的失眠良藥
我從大三起,就開始失眠。所以,我一直很瘦,吃遍了所有改善睡眠的藥,但效果都不是太好。
一次,我?guī)ьI(lǐng)公司員工參加心理素質(zhì)訓(xùn)練營活動,一位醫(yī)生玩笑似的對一位學(xué)員說,性愛如藥,可以治療失眠。我覺得很有意思,當(dāng)晚回家便試著“服用”。
第一輪過后,仍心有余興,在她準(zhǔn)備為我拿“安定”藥片的時候,我再次狂野起來,盡興后我筋疲力盡,沒說幾句話,就翻到一邊呼呼睡了……
妻子很驚訝,還小心翼翼地摸摸我的鼻息,以為我暈過去了!第二天醒來,妻子已擺好早餐,她嗔怪地說:“昨晚,你可真會睡……”
由于睡眠好,第二天上班,精力特別充沛。
當(dāng)夜幕再次降臨的時候,我們吹燈上床。嘗到了甜頭的我立刻就想重溫舊夢,于是打破過去老婆規(guī)定的一周一次的慣例,堅持要“做”,她并沒有堅持,半推半就地“依”了……
仍然是酣暢淋漓,仍然是舒服地睡去,這么堅持了半年,我終于不再失眠,夫妻感情更好不說,因為睡眠好,體重也奇跡般地上來了。
現(xiàn)在,我終于明白了,古人為什么把同房#8220;睡覺”!你不知道,睡得好不好,還真不一樣,真會影響一個人一生的幸福!
男人的性心就是信心
我一直是個自卑的男人,個頭不高,長相也困難,但卻有幸贏得一個美人的心?;楹?我漸漸有了領(lǐng)袖姿勢:步伐邁大了,胸脯挺起來了,腰直了,聲音也大了。原先人們不看好我們這“鮮花插在牛糞”上的婚姻,想不到我們卻活得有滋有味,更重要的是,我像服了仙丹一樣脫胎換骨地變了樣。為此,有人對我太太開玩笑說:你好像換了個男人!
我心里清楚,是床上的成功,讓我變得越來越有男人味,也更加自信。妻子每次都是心滿意足,并快樂地表揚(yáng)我是“臭流氓”。原來我并不知道,我會如此傲人地讓太太開心,是她鼓勵我、引導(dǎo)我,也開啟了我,從而讓我真切地感受到她有多么需要我,她沒有我,就活不了,我讓她欲死欲仙,她無法不依賴我!
原來,她一點兒也不輕視我,也從不流露出同情,她只有崇拜我、欣賞我、誘惑我。我“性”致勃勃后,才知道也雄心勃勃;我狂野后,才知道頂天立地是如此美妙。
我不再自卑,也不再覺得猥瑣。我終于可以抬頭做男子漢,因為我通過征服一個美女,證實了自己的力量與雄風(fēng),我有什么理由不把這一切發(fā)揚(yáng)光大呢?
至此,我似乎突然理解了太太的一番良苦用心,她真是一位天才的心理專家,沒教我如何自信、如何威風(fēng)凜凜,只用一聲快樂的呻吟,就點燃了我胸中的熊熊烈火,從而讓我走出自卑的誤區(qū),堂堂正正地做個真男人。不少人歌頌過人類美好的性愛,因為它溫暖、生動,充滿了人性力量,其實,它還是一服良藥。都說良藥苦口,而這服藥,真的很甜。