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預(yù)防陰道炎的方法有哪些？陰道炎是女性常見病之一。陰道炎的出現(xiàn)給女性帶來了巨大的痛苦，其中陰道瘙癢癥狀最為明顯，那么如何預(yù)防呢？以下小系列介紹預(yù)防陰道炎的方法。

陰道炎是困擾婦女的常見婦科疾病。它給女性帶來了不便、麻煩和難以形容的難以形容的瘙癢，但如果我們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁馑?，我們?shí)際上可以遠(yuǎn)離陰道炎的麻煩。

念珠菌是一種真菌。正常情況下，它由人體其他友好細(xì)菌控制，但有時(shí)會(huì)過度生長(zhǎng)，造成麻煩。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有75個(gè)%女性一生中至少有一次念珠菌性陰道炎。對(duì)許多女性來說，仍然存在念珠菌反復(fù)感染的問題，其中相當(dāng)一部分是由于性伴侶的不治療而導(dǎo)致女性反復(fù)發(fā)作。念珠菌可以寄生在人體的陰道、口腔和腸道中。念珠菌可以相互感染，因此治療的首要任務(wù)是切斷中間的鏈條。

食物還有助于預(yù)防陰道炎酸奶和大蒜的特殊功能

1.喝酸奶可以預(yù)防陰道炎。酸奶一直是預(yù)防和治療陰道炎的民間民間處方之一，臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌感染。酸奶含有大量的活乳酸菌，可以抑制人體內(nèi)其他雜菌的過度繁殖，包括白色念珠菌，因此具有抗菌和預(yù)防疾病的作用。酸奶不僅質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。它是一種很好的疾病預(yù)防和保健產(chǎn)品。然而，不要選擇水果酸奶。它含有的高糖會(huì)滋養(yǎng)念珠菌。

2.必需脂肪酸和大蒜確保它們能獲得足夠的脂肪酸，具有抗真菌特性。必需脂肪酸可以在堅(jiān)果、種子和多脂魚類中找到。在念珠菌陰道炎的治療過程中，每天嚼一片生大蒜是很有幫助的。

陰道炎有哪些預(yù)防方法？

很多女性會(huì)不小心得陰道炎。那么為什么會(huì)得陰道炎呢？預(yù)防陰道炎的方法有哪些？

1、改善生活方式，切斷溝通方式：注意保護(hù)皮膚病，如癬、癬、襪子內(nèi)衣分開清潔，避免交叉感染，改變不良衛(wèi)生習(xí)慣，床上用品衣服特殊，經(jīng)常 清潔消毒，避免交叉感染，孕期注意月經(jīng)衛(wèi)生，月經(jīng)少時(shí)避免使用陰道衛(wèi)生棉條，排便后擦拭肛門；正常情況下，不要用肥皂等洗滌劑過度清洗外陰和陰道；避免穿緊身衣服或緊身連褲襪，如牛仔褲或護(hù)腿。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生：強(qiáng)調(diào)保持外陰清潔的重要性，禁止性生活，不要去公共浴室、游泳池、浴巾、浴缸消毒，內(nèi)衣用沸水消毒，引導(dǎo)患者內(nèi)衣不要穿太緊，最好選擇純棉質(zhì)量，每天更換。避免不潔的性生活。

3.自我心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)和工作壓力很大。忙碌之后，你應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，經(jīng)常鍛煉，保持快樂，適當(dāng)釋放壓力。如果你在生病后釋放心理壓力，你應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，建立治療的信心。只有在放松的心態(tài)下堅(jiān)持治療，你才能達(dá)到滿意的效果。

4.飲食護(hù)理:限制辛辣刺激性食物的攝入。限制過量攝入糖類食物，甜食會(huì)增加陰道細(xì)胞和分泌物中的含糖量，有利于念珠菌的生長(zhǎng)繁殖。適當(dāng)增加乳制品對(duì)嗜酸性乳酸菌的攝入，有利于正常陰道菌群的恢復(fù)。

5.用藥期間調(diào)理:按照醫(yī)囑用藥，定期定量，堅(jiān)持治療，用藥足療程，不自行停藥。用藥期間，晚上洗完陰道、外陰、局部用藥后，躺在床上，雙腿分開，使外陰暴露通風(fēng)，每天1 h。同時(shí)治療性伴侶，治療期間避免性生活。

6.預(yù)防誘發(fā)因素:積極配合醫(yī)生治療糖尿病等原發(fā)?。豢股貞?yīng)用正確合理；不要濫用激素類藥物。

以上是預(yù)防陰道炎的一些方法。相信大家都知道，希望能給大家?guī)韼椭?。為了保證大家的安全健康，陰道炎患者需要盡快去專業(yè)醫(yī)院診斷陰道炎，積極治療，避免陰道炎的危害