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30多歲的女人性冷淡怎么辦才好？　夫妻之間完美關(guān)系不僅僅表現(xiàn)在感情方面對于性愛方面也是非常的重要的，如果夫妻之間的性愛關(guān)系不和諧那么慢慢的他們的感情關(guān)系也是不和諧的。很多女人因為從小教育及自身的原因都會出現(xiàn)性冷淡。那么，30多歲的女人性冷淡怎么辦才好?

女人性生活冷淡怎么辦?性是婚姻生活的催化劑，一方冷淡就不利于感情升溫，那么女人性生活冷淡怎么辦呢?下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您分析女人性生活冷淡怎么辦，看看吧。

異性之間產(chǎn)生性冷淡時可以先通過觀察性器官是否有缺損，再分析身體是否患有其它的疾病，如果兩種原因都能排除卻還始終保持著性冷淡，可以通過心理癥狀的分析來對癥治療。

1、不能盲目的服用雌激素，雌激素雖然能促進生殖器官的發(fā)育，但是由于長期的過量使用會誘發(fā)腫瘤病癥，所以從養(yǎng)生理論來談不是一種最安全的精神調(diào)節(jié)劑。

2、心理調(diào)整，性冷淡比較多的原因都是因為心理問題。如以上所談到性恐懼，都是源于在此之前沒有對性有一個較為健康全面的認知，從而造成后面對性的害怕乃至排斥。這個需要對性有正確的認識。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。當(dāng)然也有過去一些不良性經(jīng)歷，從而產(chǎn)生對性的厭惡，造成比較嚴重性冷淡。針對這種情況，女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢來輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功，不僅需要老師的指導(dǎo)，更需要自己的努力。心靈的成長，是一輩子的事。心理的創(chuàng)傷，在不斷的進入心靈的探索中會被完全療癒。

3、完美的房事就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規(guī)，很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為總是習(xí)慣于接觸那些已經(jīng)被證實的敏感區(qū)。花大約一個小時撫摸他的全身--用指尖劃過他的肌膚--然后讓他也對你這樣做。你會找到只屬于你的性感地圖。

4、積極配合伴侶，需要雙方的密切配合，房事前準備工作應(yīng)該更充分些，待妻子有了性欲時再行房事，這對性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時不希望同房時，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強迫夫妻生活，這樣，會使妻子對房事更加反感和厭惡。

5、妮哥畝性感激發(fā)療法，此療法通過心理干預(yù)疏導(dǎo)調(diào)整和訓(xùn)練激發(fā)身體性感潛能，從性冷淡形成原因的各個方面進而提出的針對性的治療方案，有效幫助改善性冷淡，妮哥畝性感激療法是目前治療性冷淡比較有效的專業(yè)療法。

其實對于女人的性冷淡出現(xiàn)之后丈夫一定要細心的去體貼慢慢的去融化妻子的顧慮幫助妻子走出來，因為只有這樣夫妻關(guān)系才會變得越來越好。