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需要提高警惕的危險(xiǎn)前奏。a類本以為可以催化性愛，但沒想到會(huì)破壞性愛質(zhì)量的3種b類已經(jīng)習(xí)慣了，其實(shí)也是破壞性愛質(zhì)量的3種。

1:酒精

不知是來源于古代的風(fēng)俗，還是哪個(gè)浪漫的杜莎士比亞首先指出酒刺激情欲，但行動(dòng)化成泡影。的確，酒精表面的輔助性，其實(shí)是敗性的。中醫(yī)自古以來就認(rèn)為喝酒后在房間里消耗氣體傷害精神。酒后腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性暫時(shí)增強(qiáng)，但功能暫時(shí)減退。女性可能患有卵巢功能障礙，影響正常排卵。男性勃起困難或堅(jiān)持時(shí)間縮短。酒后性愛會(huì)增加男性體內(nèi)睪丸結(jié)合球蛋白，損傷睪丸，減弱發(fā)生睪丸酮(性激素)的能力。此外，酒后70%的精子可能發(fā)育不良。在這種情況下懷孕的話，26%的胎兒會(huì)出現(xiàn)健康問題，特別是智力障礙。

無論是進(jìn)口香檳、烈性白酒、大眾啤酒還是貼健康標(biāo)志的葡萄酒，酒后2小時(shí)內(nèi)都是禁欲。

2:熱水浴

在做愛之前，喜歡清潔衛(wèi)生，先洗澡，當(dāng)然沒有厚度，但是幾十分鐘的雙人浴作為性前奏的人很多。實(shí)際上，5分鐘以上的熱水浴會(huì)消耗大量的體力，性需要足夠的體力儲(chǔ)備。在這種情況下，做愛往往會(huì)縮短時(shí)間。同時(shí)，人體在熱水的作用下逐漸放松，全身進(jìn)入休息狀態(tài)，各器官難以迅速興奮，激烈的性愛會(huì)導(dǎo)致器官急劇充血受損，迅速牽引動(dòng)作容易損傷肌肉纖維。最重要的是，長(zhǎng)時(shí)間的熱水浴會(huì)降低人體的敏感度，特別是女性器官的敏感度，到達(dá)高潮很難。

如果你想在性愛前做身體清潔工作，把時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)，享受浪漫的雙人浴，請(qǐng)把時(shí)間帶到性愛后。

3:情色電影

如果追根溯源，情色電影出現(xiàn)的原因之一是在性愛前增加體內(nèi)性激素的含量。但是，最新的研究表明，越來越香艷的視覺刺激使人體神經(jīng)系統(tǒng)非常興奮，在這樣的高刺激下做愛，大腦往往處于缺氧狀態(tài)。暫時(shí)的大腦缺氧會(huì)給一部分人帶來夢(mèng)想般的性快感，但是時(shí)間一長(zhǎng)，大腦缺氧就會(huì)超過生理限度，人會(huì)感到頭暈、虛脫，不要把這些癥狀視為激烈的性愛的正常后續(xù)。其實(shí)是人體內(nèi)植物神經(jīng)失控的表現(xiàn)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，心臟和大腦的功能都會(huì)受到損害。

用撫摸、親吻這些天然刺激情欲，當(dāng)然也有你的綿綿情話。