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男人精子質(zhì)量下降最主要原因

更新時間:2024-06-15 14:31:36作者:[db:作者]

男人精子質(zhì)量下降最主要原因

懷孕是一件對夫妻、家庭來說非常激動的事情,而準媽媽則更是幸福,懷胎十月,一朝分娩的辛苦自然是任何人都體會不到的,準媽媽們比任何人都希望自己的寶貝是一個健康、活潑的孩子,可有的媽咪們生下來的孩子卻是個癡呆兒,這其中的心痛沒有經(jīng)歷過的人都想象不出那種絕望。為什么孩子會成一個癡呆兒呢?這是與什么有關(guān)系呢?男人精子質(zhì)量的好壞會與孩子是否是癡呆兒有關(guān)呢?

男人生育能力有沒有年限?

關(guān)于這個問題,生殖醫(yī)學(xué)專家通過臨床研究得出的結(jié)論是:男人的生育能力沒有年齡的上限,但也有如高齡女性一樣,生的子女都存在癡呆癥和畸形兒比率較高的狀況。

精子質(zhì)量差會生出癡呆兒?

關(guān)于老夫仍能生育之事,曾有外國媒體報道英國有一名120歲老翁仍能使女方受孕的事就是一個很好的例證。

針對男人生育年限的問題,慕尼黑的馬克思普朗克研究中心做了一個有趣的實驗。他們選出100名從60-89歲的祖父和100名從24-33歲的父親作比較。

將這兩組男人的精蟲和田鼠卵放在一起,加入一些酵素后,發(fā)現(xiàn)兩組結(jié)合率都達54%,這顯示老年人的精子并不衰老。接著進一步分析兩組男人的精液。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),祖父組的精子密度平均每毫升有1.2億個精蟲,父母組卻只有0.78億個。他還發(fā)現(xiàn)老年人精液中的精子密度雖高,但活動力明顯降低。不動的精子與畸形精子數(shù)都增加了20%,此外,精子代謝所需的果酯濃度亦減低,代謝后的廢物增多。

精子質(zhì)量差怎么辦?男人最關(guān)心的問題之一莫過于性了,有人認為精子質(zhì)量差生出來的孩子質(zhì)量有問題,俗稱癡呆兒,也有人說一滴精十滴血。所以說,男性備孕的最關(guān)鍵一點就是強壯精子,那么吃什么能強精呢?

補精子的七種營養(yǎng)素

蛋白質(zhì)與精氨酸

這兩大物質(zhì)是精子的關(guān)鍵材料,想要補精子,這兩個元素的補充可少不得。諸如瘦肉,牛肉,蝦類,蛋類等都屬于高蛋白食品,而黑魚,豆制品,海參都屬于氨基酸含量較多的食物,它們都是養(yǎng)腎補精的好食材,非常值得男性朋友們食用。此外,別小看了氨基酸的攝入,倘若身體嚴重匱乏,會直接影響精子數(shù)量,造成不育。

維生素

維生素不僅僅是制造精子的成分之一,有助于精子的產(chǎn)生,而且還是男性生殖系統(tǒng)的保護者。特別是維生素E,不但可以防止生殖系統(tǒng)老化,而且還可以使精子變得愈發(fā)有活力。因此建議大家多多補充此類食物,但是需要注意的是一些保健食品在生產(chǎn)的過程中維生素容易受到破壞,最好是服用維生素E制劑或者是含有維生素E的蔬菜水果來補充。

激素類

激素類食物能促進雄性激素的分泌,在精子產(chǎn)出上有著推動的作用,諸如牛鞭,貝類,雞肝,羊腎等等。

膽固醇

可使用動物內(nèi)臟,該類食物中膽固醇含量不可小覷,可以促進體內(nèi)的性激素產(chǎn)出,使精子數(shù)量大增,提高了性生活質(zhì)量。

礦物質(zhì)與微量元素

男子陰部存有很多的鋅元素,這也是保障睪丸健康和精子質(zhì)量度的關(guān)鍵元素。如果鋅含量不高,則直接威脅到生殖器官的安全。因此,對于男性來說,補充鋅元素很是重要。在眾多食物中,貝類食物的鋅元素最為豐富,喜歡吃海鮮的男性朋友不妨多多食用。

富含鎂元素的這類食物對保護心臟,維持血壓正常有著很好的效果,除此之外它對生殖能力也起到絕佳的促進作用。建議各位男性朋友多多食用土豆,燕麥,豆類,海產(chǎn)品等等來加強吸收。

對于鈣元素,大家自然不會陌生,這類元素對骨骼的保護作用很強。但鮮為人知的是,鈣元素還可有助于精子成熟!因此,蛋類,豆類,蝦皮等食物也就成了補精食材之一。

看來年齡越大的男人的精子是會影響孩子是否成為癡呆兒的因素,這與女人是一樣的,高齡產(chǎn)婦也會導(dǎo)致孩子是癡呆兒或畸形兒的機率較高。所以能夠早點結(jié)婚生子的男性就盡量早點成家立業(yè),這對下一代也是有很大的好處。一個家庭出現(xiàn)個癡呆兒對整個家庭來說都是極度痛苦的,金錢上面的花費就不說了,還有家人的心理上。男性在平時吃飯的時候可以多吃一些上面提到的提高精子質(zhì)量的食物,做到防患于未然。

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