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1.房間溫度26℃

夏天，很多夫婦為了尋求涼爽，或者降低空調(diào)溫度，或者直接向運(yùn)動(dòng)中的兩人吹，這種情況很容易引起夏天性愛(ài)。因此，在同一個(gè)房間之前打開(kāi)空調(diào)和電風(fēng)扇可以降低房間的溫度。在同一個(gè)房間的時(shí)候關(guān)上它。房間的溫度最好保持在26℃左右。

2.不打疲勞戰(zhàn)爭(zhēng)

在夏天炎熱，消耗氣體，性事是激烈的活動(dòng)，工作繁忙，睡眠減少的情況下，放縱自己的欲望，進(jìn)一步透支身體的能量，降低抵抗力，增加感染類疾病的可能性因此，夏天要適當(dāng)節(jié)制性事，不要打疲勞戰(zhàn)爭(zhēng)。

3.避免雷雨

夏天經(jīng)常有雷電交加、氣壓低的天氣，所以人有胸悶短暫的感覺(jué)不合適。如果此時(shí)堅(jiān)持性生活，很可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿陽(yáng)痿早泄甚至情緒低落，不僅會(huì)影響未來(lái)的夫妻生活，還會(huì)增加自己的心理負(fù)擔(dān)。

4.之后不接觸冷水

劇烈的房間運(yùn)動(dòng)后，適當(dāng)休息一會(huì)兒，洗澡，喝淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。事后不要馬上洗澡或喝冰水。

5.不要穿得太少

在炎熱的夏天，細(xì)菌的繁殖能力也大大提高了。睡覺(jué)時(shí)身體多暴露，注意局部衛(wèi)生尤為重要。男女同床睡覺(jué)至少要穿寬松的褲子，不要穿得太少。特別是有撫摸自己生殖器和腳底習(xí)慣的人，接觸女性的身體，容易把病原菌帶給女性。

6.老年人用力

老年夫婦由于體力和身體疾病疾病的原因。但是，有些失去配偶，夫妻感情不好，或者家里有孩子不方便的老年人，性勃起，甚至在外面尋找性接觸。專家建議，老年人在夏天做愛(ài)時(shí)，應(yīng)該盡力去做。如果他們患有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，最好少做工作。特別是性交后出汗過(guò)多，心率加快，神疲勞者，為了不讓房間的工作加重對(duì)身體的損失，必須注意節(jié)制。