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月經(jīng)不調(diào)在我們的日常生活中尤為常見，原因很多，形式也很多。在這種情況下，我們必須及時(shí)治療和調(diào)理。治療月經(jīng)不調(diào)1、中藥調(diào)理：在月經(jīng)不規(guī)律的治療中，必須根據(jù)每個(gè)人的身體狀況進(jìn)行辯證治療，通過調(diào)節(jié)氣、血、血瘀、補(bǔ)充，調(diào)節(jié)女性器官功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。2、分泌平衡療法輔助物理治療：月經(jīng)不規(guī)律治療迅速消除患者代謝血瘀，平衡血?dú)?，使雌妊娠激素分泌水平處于最佳生理狀態(tài)，調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不規(guī)律療效獨(dú)特。3、個(gè)性化治療：青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不規(guī)律、流產(chǎn)、產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律等不同原因，北京五洲婦女4、目標(biāo)治療：根據(jù)女性個(gè)人生理周期，采用不同藥物調(diào)整月經(jīng)不調(diào)治療方法，促進(jìn)卵巢卵泡的正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善子宮環(huán)境，增強(qiáng)生理功能。5.物理療法:月經(jīng)不調(diào)的治療包括熨燙、冷凍、激光、紅外線等。，適用于糜爛面大、炎癥深的人。一般治療一次就能治好。調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法1.保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒變化。個(gè)別女性月經(jīng)期間下腹脹、腰酸、乳房脹、輕度腹瀉、疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定、易怒、抑郁等現(xiàn)象正常，無需過度緊張2.注意衛(wèi)生，防止感染。注意外生殖器的衛(wèi)生和清潔。注意保暖，避免冷刺激。避免過度勞累。經(jīng)血量大的人應(yīng)避免吃紅糖。3、防止過度飲食，戒煙限酒，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃瘦肉、谷物、深綠葉蔬菜和富含鈣的食物，不要過度冷卻，保持舒適，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。4.內(nèi)衣柔軟，棉質(zhì)，通風(fēng)性能好，更換勤奮，更換內(nèi)衣曬干。5.不要吃生、冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。血熱患者在生理日前應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃大蒜、韭菜、姜等刺激火災(zāi)的食物。氣血不足的人應(yīng)該增加牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉和羊肉的營養(yǎng)，而不是生冷水果。6.長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳棗茶、濃茶糖、山楂糖等。如果癥狀沒有改善，建議立即去醫(yī)院檢查，明確病因，按照醫(yī)生的指示盡快治療。月經(jīng)不調(diào)食療雞蛋燉龍眼肉。材料：龍眼肉50g，雞蛋1個(gè)適用人群：月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲引起的充血阻滯。做法:雞蛋洗凈，用益母草加水燉，20分鐘，吃雞蛋喝湯。材料:2個(gè)雞蛋，30個(gè)益母草g二、益母草蛋湯。練習(xí)：先煎龍眼，30分鐘后放入雞蛋，煮至煮熟，早晚各一次，連續(xù)服用10天。適用人群：月經(jīng)不調(diào)的女性朋友有虛假證據(jù)。