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　　自慰，本是非常正常的性行為之一。但凡事都講究一定的度，所謂過猶不及，就會對我們的身體造成損害，自慰正是如此。頻繁的自慰，會對我們的身體造成一定的影響。當然，每個人最開始自慰的時候，大都是出于一種好奇，才會有自慰的習慣。但如果過度的話，會對我們的健康造成哪些損害呢？

　　1、大腦疲勞，思維遲緩

　　每次手淫后大腦都很疲勞，思維遲緩，神經(jīng)衰弱，不知是怎么回事？手淫本身不會引起神經(jīng)衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的手淫是對身體都害，浮想聯(lián)翩，背上沉重的包袱。長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時得到調整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

　　2、下面盡濕，白帶增多

　　手淫后總感到下部濕漉漉的，白帶數(shù)量也較平時為多，是怎么回事呢？女性的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。手淫的確會增加白帶的數(shù)量。其原因：一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌;二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環(huán)頓時加速，供血量顯著增多。在血液循環(huán)豐富的狀況下，白帶的產(chǎn)量也會上升。至于外陰部的濕漉現(xiàn)象，除了由于白帶增多緣故，還由于手淫的刺激引起外陰部前庭大腺，使其分泌液體潤滑外陰的結果。

　　3、月經(jīng)不調，經(jīng)期不規(guī)律

　　一貫月經(jīng)都很正常，幾次手淫后月經(jīng)就不規(guī)則，手淫會引起月經(jīng)不調？月經(jīng)周期與手淫之間沒有直接的聯(lián)系。體內性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規(guī)律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚后的性生活不會直接干預月經(jīng)周期規(guī)律一樣的道理。少女時代出現(xiàn)月經(jīng)不調，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營養(yǎng)不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經(jīng)血增多或經(jīng)期延長。倘若少女精神與心理狀態(tài)比較穩(wěn)定，即使手淫也未引起過多的恐懼與緊張，就不會由此誘發(fā)月經(jīng)不調；反之，少女既有手淫，又恐懼、自責、緊張、焦慮、害怕手淫的“心理作用”十分顯著，干擾了大腦皮層“司令部”，有時難免也會誘發(fā)月經(jīng)不調。