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　　越是在壓力四溢的當下，越要給自己找點生活的樂趣或是讓自己徹底地“放松”來減壓，這大概就是活躍在都市中“樂活一族”的快樂宣言。樂活族總會變著花樣給自己的生活來點樂趣?；蚴茄遘囉延谥苣┳择{出游或騎車小賽一把；或干脆窩在家里，做個徹底的宅男。

運動減壓

需警惕生殖炎癥

　　專家特別指出，通過運動來釋放壓力的觀念是正確的，但運動的度和量也要以自身狀態(tài)來調(diào)節(jié)。長時間駕車或騎自行車可能會壓迫會陰部，影響局部血液循環(huán)，造成陰部不適，甚至引起前列腺炎和“陽痿”。不少騎自行車的男士騎車后會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發(fā)生尿急、尿頻、睪丸不適等癥狀。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。而傳統(tǒng)的自行車車座，特別是后部狹窄，前部尖突的鞍座可使男性陷入陽痿的難堪。有學者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性前列腺炎患者中，司機占較大比例，并且不易治愈。前列腺炎除引起下腹墜脹、尿頻、尿后滴白、尿意不盡及陽痿癥狀以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變，常使尿路受阻后發(fā)展為尿毒癥，其所伴隨的分泌功能障礙可造成生育力減低而引起男子不育。

　　要對癥根治前列腺炎首先要了解前列腺炎的治療原理。一方面，前列腺是男性一個非常重要的腺體，所處的部位比較特殊并包裹著一層脂質(zhì)包膜，一旦感染炎癥則出現(xiàn)不容易消退，外用藥不易進入的尷尬局面。另一方面，與前列腺關(guān)聯(lián)的器官非常多，炎癥未得到及時控制易蔓延累及其他器官，不能單一消退局部炎癥，其他相關(guān)器官也要一起照顧到。前列腺由很多腺管組成，出現(xiàn)炎癥后，一些炎性分泌物很容易阻塞這些腺管，嚴重影響前列腺的正常功能，也不易讓有效的藥物進入腺體發(fā)揮作用。而腔道介入式療法，能將藥物直接送到前列腺腺體內(nèi)，增大藥效和濃度，快速殺滅致病微生物。慢性前列腺炎是一種長期困擾患者的疾病，這需要患者在采取對癥治療的同時，更要堅持以積極的心態(tài)、良好的生活習慣以及適當規(guī)律的性生活等保健方法，來減輕疾病癥狀、促進康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。