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性生活中也會受傷嗎？沒錯。美國最新調(diào)查顯示，約1/3的美國人在性行為中受傷，有時受傷嚴重，必須接受急救。以下是四種常見的性傷害及其預防措施。

傷害1。撕裂傷。性生活缺乏前戲，沒有召喚就匆匆進行，陰道干燥，摩擦加重，陰道容易撕裂。

預防和治療:至少保證10分鐘的前戲，使身體組織柔軟潤滑，放松肌肉，必要時使用潤滑劑。如果疼痛難忍或出現(xiàn)類似月經(jīng)的出血癥狀，應盡快就醫(yī)。

傷害2。肌肉受傷。性愛越是狂野，就越容易忽視肌肉痙攣和緊張。這與激情過程中大量釋放的內(nèi)咖肽無關。激情結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)肌肉受傷。

預防和治療:性動作就像瑜伽，需要不斷訓練才能達到更高級的姿勢。肌肉受傷后，服用600毫克布洛芬非常有效。此外，嘗試RICE療法(四個英文字母分別代表休息、冰療法、壓迫法和提高法)也有助于控制病情的發(fā)展。如果疼了幾天還是揮之不去，最好看醫(yī)生。

傷害3。疼痛。尿路感染、霉菌感染或細菌性陰道炎發(fā)病期間，性生活會加重疼痛和感染。

預防和治療:發(fā)現(xiàn)感染跡象，最好避免性行為。確診治療后，性應等待一周后進行，使炎癥組織完全愈合。冷敷法有助于緩解疼痛。之后，要看婦科，讓醫(yī)生判斷是否需要接受藥物治療或排除性傳播疾病等更嚴重的問題。

傷害4。異物進入體內(nèi)。有孔的地方可能會掉進異物或卡住。

預防和治療:體內(nèi)沒有放入2英寸以上(約5厘米)的東西。有關高潮的科學研究發(fā)現(xiàn)，過長的性玩具對高潮沒有任何幫助。如果使用玩具應該選擇把手更寬、安全系數(shù)更高的專用性玩具。一旦發(fā)生性玩具進入體內(nèi)，自己拿不出來，就要看急診，向醫(yī)生求助。