国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

性愛(ài)是夫妻感情的催化劑，和諧美好的性生活總是可以讓雙方感覺(jué)到幸福。但是現(xiàn)在有很多女性都出現(xiàn)了性冷淡的情況，長(zhǎng)期下去便會(huì)影響夫妻生活以及個(gè)人身體健康，所以最好是及時(shí)找到解決方法。那么到底需要怎么做呢?接下來(lái)就讓來(lái)講述一些有效科學(xué)的措施吧

1、飲食調(diào)理。韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚(yú)、甲魚(yú)、烏賊蛋、蜂王漿等具有強(qiáng)欲功效的食物，女性在平時(shí)宜多吃

2、穴位按摩。女性仰臥，術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部，各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5—10分鐘。再俯臥，術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復(fù)3—5遍

3、食療偏方。春溫湯:人參15克，巴戟天15克，白術(shù)15克，杜仲15克，破故紙9克，肉桂3克，菟絲子15克。水煎服，每日1劑，日服2次。升陽(yáng)燥濕湯:高良姜3克，干姜3克，郁李仁3克，甘草3克，陳皮1.5克，黃芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。桂心湯:桂心12克，煅牡蠣12克，芍藥12克，龍骨12克，炙甘草12克，大棗12枚，生姜15克。上為粗末，水煎服