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　　想要達(dá)到性高潮，并不是男人努力的抽插就能達(dá)到，還需要女人整個身體的配合，在性愛中讓女人完全的放松身體，中戲中使用技巧比如情趣用品或者口愛，再加上里有力的進(jìn)入，那么女人達(dá)到性高潮并不是難事了。

　　款款深情

　　這是獲得性高潮的第一步，當(dāng)你看見你喜歡的人時，兩眼的瞳孔會放大，導(dǎo)致看見的愛人面容也是模糊的，這時臉部的小缺陷便消失不見了，難看的人變得還算可以，還算可以的人變得漂亮出眾，而漂亮出眾的人簡直就貌若天仙了，難怪情人眼里出西施。讓愛人直勾勾地盯著你看，眼睛都不眨一下時，你會在他的眼里看到一種極其強(qiáng)烈的欲望。

　　彰顯欲望

　　兩人在深情注視的情況下，就像兩塊磁性不同的磁石。當(dāng)相互吸引的兩個人身體靠近得超過了平常的限度時，心里便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲望。此時欲望荷爾蒙大量分泌，兩個人會覺得還應(yīng)該靠得更近些才好。比如說，在公共產(chǎn)所，借口那里太吵，每次說話時都把嘴湊近對方的耳朵雖然并沒有擁抱、接吻什么的，但已經(jīng)能感覺到一種濃濃的性感欲望，蕩漾在彼此心里。

　　氣味相投

　　愛人急促的呼吸是會讓人神魂顛倒的，除了呼吸本身能夠喚醒某種原始本能之外，呼吸也在傳達(dá)著性愛的信息，那就是身體氣味。不管是呼吸的氣味、汗水的氣味，還是唾液的氣味，都能傳達(dá)這種信息。至于能否有效地起作用，那就要看雙方的相互感覺了。如果你喜歡他，那這些氣味就會撒下天羅地網(wǎng)，把你的心牢牢網(wǎng)住。的確，只有氣味相投的人才能進(jìn)入彼此的內(nèi)心深處，共同品嘗愛的果實(shí)。

　　溫柔觸摸

　　上面所做的都是些精神上的交流，是不個缺少的，現(xiàn)在就要有點(diǎn)肢體上的直接接觸，這會讓你倆更加親密。要與心儀已久的對象親近并不是那么容易的事，首先你得穿透對方的自我保護(hù)層，還要攻破其最后一道心理防線，并且要巧妙地把兩人的關(guān)系提升到性愛的層次而又不顯得唐突無禮。你只要一個輕輕的愛撫、一個溫柔的觸摸，就足以讓有情人耳熱心跳、飄飄欲仙了。在愛撫的時候加入杜蕾斯熱感裝人體潤滑液，給她急切性欲，讓她愛上愛愛。

　　親吻對方

　　親吻是要比用手愛撫更進(jìn)一步的行為，而且在性生活中，親吻起著重要的作用。親吻，能夠幫助對方放松身心，全身心投入到性生活中。而且，還能刺激起雙方的性欲，讓雙方更快地進(jìn)入狀態(tài)，為性愛做好萬能的準(zhǔn)備。所以，在這個時候，你可以先給對方一個淺吻，感受唇與唇之間的柔軟，再給對方一個長吻，表達(dá)你的愛的濃烈，之后可以就可以給激吻或者吻遍全身了，這是雙方就會處于情欲高漲的狀態(tài)。

　　性愛前要完全的放松

　　多項(xiàng)研究表明，女性一般需要性交1540分鐘才能達(dá)到高潮。相反，男性達(dá)到高潮最快只需要2分鐘。其結(jié)果是，很多女性在性愛過程中要么假裝性高潮，要么無果而終。不過，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方應(yīng)該據(jù)此特點(diǎn)，通過撫摸和按摩等方式延長前戲時間，幫助女方盡量放松身心，盡可能實(shí)現(xiàn)雙方同時高潮。

　　男人要對女人熱情

　　女性性高潮既是身體體驗(yàn)，更是情感體驗(yàn)。導(dǎo)致女方高潮障礙的，也許是赤裸全身一絲不掛的暴露感。男方顯然覺得女方裸露玉體性感十足，但女方對此不甚了解，除非男方反復(fù)相告，也許需要上百次的重復(fù)。因此，女方寬衣解帶時，男方不妨充滿熱情、如饑似渴地加以欣賞，同時告訴她你的所思所想。

　　女人可以實(shí)現(xiàn)多次性愛

　　女性可以實(shí)現(xiàn)多次高潮，這已經(jīng)不是秘密。一些女性一次性愛中甚至可以達(dá)到23次高潮。女性多次高潮可分為兩大類一類為多高潮，另一類為連續(xù)高潮。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后，繼續(xù)親吻愛撫，有助于女性實(shí)現(xiàn)連續(xù)高潮。可以暫時不刺激女性生殖器部位，特別是讓陰蒂暫時脫敏，待女方呼吸節(jié)奏變慢之后，再開始溫柔地?fù)崦碳り幍?。如果女方反?yīng)積極，那么二次高潮將會水到渠成。

　　男人幫助女人達(dá)到高潮

　　男方幫助女性達(dá)到高潮，遠(yuǎn)比幫助自己達(dá)到高潮更復(fù)雜。女性可以通過外部陰蒂刺激或者內(nèi)部g點(diǎn)刺激達(dá)到高潮。而刺激手法及途徑則掌握在男方手中。必要時可以借助性玩具以同時實(shí)現(xiàn)雙重刺激，效果應(yīng)該非常明顯。

　　用口愛讓女性更刺激

　　(視情況用)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)女性表示，與陰道性交相比，口交產(chǎn)生的快感更強(qiáng)烈，也更容易使她們達(dá)到性高潮。性學(xué)專家分析指出，從解剖學(xué)上看，女性大部分敏感神經(jīng)末梢位于外部，即陰蒂及陰道開口處。要讓女方盡情享受口交之樂，男方應(yīng)掌握的最重要的技巧是樂在其中。這會讓女方徹底擺脫尷尬心理，全身心投入奇妙的性體驗(yàn)，更容易達(dá)到性高潮。