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子宮肌瘤是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膵D科疾病，其出現(xiàn)應(yīng)引起重視，治療后也應(yīng)注意生活中的烹飪，防止復(fù)發(fā)。

子宮肌瘤為什么會復(fù)發(fā)

只要有子宮和雌激素的刺激，也就是病灶存在，子宮肌瘤就可能復(fù)發(fā)。特別是服用含荷爾蒙的補(bǔ)品，如蜂王漿、荷爾蒙養(yǎng)殖的動植物等，可能會引起子宮肌瘤的復(fù)發(fā)。

子宮肌瘤復(fù)發(fā)的概率非常高，單發(fā)性子宮肌瘤(只有一個(gè)肌瘤)復(fù)發(fā)率為30%-40%，多發(fā)性子宮肌瘤復(fù)發(fā)率為60%-70%。對個(gè)人而言，復(fù)發(fā)幾率要看肌瘤數(shù)量、年齡、遺傳、個(gè)人飲食習(xí)慣等。未閉經(jīng)的女性，術(shù)時(shí)年齡越小，肌瘤復(fù)發(fā)率越高。但是，很多患者在手術(shù)后2~5年左右復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的肌瘤不一定長在原來的肌瘤位置。

如果患者不能服用含有雌激素的補(bǔ)品，如蜂皇漿、激素養(yǎng)殖的動植物等，肌瘤復(fù)發(fā)的概率有可能提高。除了飲食雌激素影響子宮肌瘤的復(fù)發(fā)外，手術(shù)方式也是重要的影響因素。因?yàn)檎嬲淖訉m肌瘤根治術(shù)是切除子宮。然而，有些患者有生育需求，得保留子宮；有些患者出于個(gè)人意愿也希望保留子宮。這時(shí)，患者便可選擇子宮肌瘤剔除手術(shù)，然而，子宮肌瘤剔除術(shù)，就會讓子宮肌瘤便有了復(fù)發(fā)的可能性。

據(jù)了解，子宮剔除手術(shù)有傳統(tǒng)的開腹式手術(shù)和腹腔鏡下的微創(chuàng)手術(shù)，選擇后者的患者，其復(fù)發(fā)肌瘤的幾率更高，尤其是子宮里有很多個(gè)肌瘤的患者。萬蘭說明，這是因?yàn)殚_腹手術(shù)，醫(yī)生看得很清楚，用手觸摸肉眼和超聲波看不見的深埋在肌壁之間的小肌瘤，可以完全去除肌瘤。微創(chuàng)手術(shù)使醫(yī)生無法接觸子宮，體積小的子宮肌壁層內(nèi)的肌瘤成為漏網(wǎng)的魚。

防止子宮肌瘤復(fù)發(fā)

1、更好地防止子宮肌瘤復(fù)發(fā)，女性朋友應(yīng)從引起子宮肌瘤的原因開始。最新研究表明，子宮肌瘤產(chǎn)生的原因主要與女性體內(nèi)雌激素水平的提高有關(guān)，因此女性朋友在提高水平時(shí)應(yīng)特別注意不要引起體內(nèi)激素水平的變動。

2、女性朋友應(yīng)注意日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，防止子宮肌瘤再生。女性朋友平時(shí)要保持規(guī)律的工作和休息，保持樂觀的心情，不要有太多的抑郁感。這些抑郁感容易引起體內(nèi)激素水平的提高，引起子宮肌瘤。

3、預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)，女性平時(shí)飲食盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜，不要吃辣、冷、油膩等刺激性食物，避免含荷爾蒙成分的食物，長期從食物中攝取荷爾蒙也會提高體內(nèi)荷爾蒙水平，子宮肌瘤再次成長。

4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)。研究表明，妊娠可加快肌瘤發(fā)展，應(yīng)避孕，減少妊娠次數(shù)，肌瘤患者不應(yīng)使用口服避孕藥，內(nèi)源性和外源性雌激素刺激可發(fā)展肌瘤，不應(yīng)安裝宮內(nèi)節(jié)育器，子宮出血容易增加，可采用其他避孕方法。

子宮肌瘤治療后的注意事項(xiàng)

1、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:保持外陰清潔有效預(yù)防婦科疾病，從根本上消除病原菌的侵入，特別是在生理日、人流后等特殊時(shí)期，進(jìn)行特殊保護(hù)

2、控制性生活：任何事情都要適量，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，過少或者過多都不利于健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個(gè)原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過度沉浸在性欲中，同時(shí)杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發(fā)婦科疾病。

3、保持樂觀的精神狀態(tài)：心態(tài)對于一個(gè)來說是至關(guān)重要的，應(yīng)對疾病也是這樣的，在預(yù)防子宮肌瘤的時(shí)候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風(fēng)順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預(yù)防也能起到一定的作用。

4、積極采取避孕措施:預(yù)防女性子宮肌瘤的有效方法是什么？在沒有準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候，在性生活中采取避孕措施，可以防止多次人流對子宮的嚴(yán)重?fù)p傷，同時(shí)也可以減少子宮肌瘤的發(fā)生概率，所以在這里注意采取可靠的避孕措施。。

5、調(diào)節(jié)感情:對于患有子宮肌瘤的女性來說，在平時(shí)的生活中要注意感情的調(diào)節(jié)，不要擔(dān)心，保持樂觀明亮的性格，不要過度勞累，使血?dú)忭槙常梢灶A(yù)防很多疾病。

6、規(guī)律有節(jié)制的飲食:子宮肌瘤形成的原因與大量雌激素刺激有關(guān)，臨床試驗(yàn)顯示，高脂肪食物促進(jìn)激素的生成和釋放，肥胖女性子宮肌瘤的發(fā)病率高，日常生活中規(guī)律有節(jié)制的飲食

子宮肌瘤患者飲食禁忌

1、紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。但紅棗的補(bǔ)血功能可刺激子宮肌瘤的生長，加快子宮肌瘤的生長速度，因此子宮肌瘤患者不宜食用，否則對病情沒有幫助。

2、花生：花生中的維生素K有止血作用，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。但是，子宮肌瘤患者不應(yīng)該吃，維生素k的止血、凝血功能有可能導(dǎo)致子宮肌瘤內(nèi)部凝血、子宮肌瘤缺血壞死。

3、桂圓:桂圓有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，增加子宮肌瘤的血流量，為其生長提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，加快肌瘤的生長，加重患者的病情。

4、蜂王漿:蜂王漿含有一定量的雌激素，子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平有關(guān)，子宮肌瘤患者攝取雌激素會影響子宮肌瘤的生長，加重患者的病情。

5、阿膠：阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血的功效，為防止子宮肌瘤發(fā)生缺血壞死，患者應(yīng)當(dāng)禁食。