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　　夫妻生活是否和諧看的大多數(shù)其實就是生活質(zhì)量。夫妻之間除了需要有互相信任互相理解的態(tài)度，而且還需要有和諧的性生活，這個也是避免不了的。如果夫妻之間性生活不和諧的話，就會影響到這段婚姻感情，所以大家一定不要逃避，如何增加夫妻性生活，下面就來給大家詳細的介紹一下，大家一起來了解一下吧。

　　夫妻性生活一定要有規(guī)律

　　很多專家都是一再強調(diào)夫妻之間的性生活一定要有規(guī)律，一定要在身體的承受范圍之內(nèi)。有時候有些東邪太容易得到往往就不會懂得珍惜，所性生活一定要有節(jié)制，性生活泛濫會導(dǎo)致厭倦的感覺產(chǎn)生。久而久之兩個人的感情也會有改觀。

　　性生活的姿勢要豐富

　　性生活姿勢豐富，也就是說性生活一定要有一定的技巧，性生活一定要有新意，那樣才會更加的有快感，相關(guān)知識可以奪取了解一些性愛教程。

　　情趣用品

　　情趣用品包含的很廣泛，從某種程度上而言情趣用品可以改善性生活質(zhì)量，大大的提高性生活質(zhì)量。情趣用品的主要目的就是激發(fā)夫妻間的性欲望，從而獲取快感。

　　夫妻一定要健康

　　不管是女性還是男性有問題，依然會影響到夫妻之間的性生活。例如男性(ED)和一些女性婦科疾病都會嚴重的降低夫妻之間的性生活質(zhì)量，所以說健康很重要。

　　高質(zhì)量性生活需要好的時間

　　若有身體不適的癥狀或者心情比較壓抑的時候是不適合性生活的，這樣也會影響性生活。一般臨睡前和早上起床的時候都是性生活的黃金時期。

　　上面給大家介紹的就是如何增加夫妻性生活，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧，想要讓夫妻之間的性生活變得更加的和諧，質(zhì)量變得更好，那么就應(yīng)該要注意以上的這些事項，還有就是兩個人一定要好好的溝通，說出自己心里面的不滿或者是心里的建議，讓夫妻感情變得更加的堅固。