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為夫妻性生活打造高品質(zhì)的性生活環(huán)境夫妻之間的性生活，如何才能擁有高品質(zhì)？每次做愛都有性高潮，不是你們的性高品質(zhì)。性的質(zhì)量與環(huán)境和性技術(shù)有關(guān)。

喊出快感

在性愛的時候不必靜下心來。語言的調(diào)情，沒有主題的私語有助于提高情欲。告訴你的伴侶你想要他（她）怎么做，不用拘束，可以分享彼此的想法，讓兩個人更加親密。不要假裝，學(xué)會讓自己放開一點。

試玩游戲

要真正享受性愛，必須積極參加，成為好色者。不要總是等待性伴侶積極，你的積極和自信會給對方帶來驚訝。

大膽的行動

不要擔(dān)心對方對你的行動有什么看法。性愛時大膽地做你想做的事，放縱想做的事，你們會很開心。

印度《孟買鏡報》刊文指出，兩人的投入程度和開放程度對性質(zhì)的影響最大。如果雙方能忘記彼此的身體，集中思想集中精力，就會得到驚喜的收獲。做愛的時候怎樣才能更加投入，放開自己？以下是印度性學(xué)大師對沙利的建議。

創(chuàng)造安全浪漫的環(huán)境

首先要保證你們選擇的性愛場所不受干擾，安全隱私。其次，不要把容易分心的東西放在旁邊。比如沒有完成的工作、沒有還款的賬單、手機等。最后，把燈光變暗，放輕音樂，喝紅酒，抱住戀人，愛他，為狂野的夜晚演奏第一首曲子。