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這些夫婦普遍認(rèn)為性引起的災(zāi)難。其實(shí)，除了前戲不足，身體出現(xiàn)小錯誤也有可能引起女性的干燥。性器官也需要保濕。

陰道干燥的原因

很多女性都不知道，自己也有性需求，為什么會產(chǎn)生生理上的抵抗呢？孫先生指出，許多問題可能導(dǎo)致陰道干燥。

對我性興奮不足。女性有性沖動，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，女性體液分泌少，陰道干燥。

內(nèi)分泌失調(diào)。35歲以上的女性，如果一段時間內(nèi)月經(jīng)不調(diào)的問題頻繁發(fā)生，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，陰道分泌物也會減少。

陰道炎?；缄幍姥?，性生活時陰道粘膜充血，分泌物減少。

避孕藥。對個人來說，長期定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能會帶來陰道干燥的副作用，女性的性生活也會失去活力。

心理壓力。工作和生活壓力會導(dǎo)致性欲低下、性停滯、陰道干燥。

太干凈了。許多女性認(rèn)為白帶臟，經(jīng)常反復(fù)清洗陰道深度。但是，由于這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細(xì)菌，陰道干燥。

飲食不均衡。除陰道干燥外，如果女性伴有口角炎癥、皮膚干燥、脫屑的情況，則表明飲食不均衡，特別可能缺乏維生素B2。這種情況會導(dǎo)致陰道壁干燥、粘膜充血甚至崩潰。

強(qiáng)忍不治會帶來更多問題

陰道干燥纏繞上半身，5分鐘的親熱也像火一樣痛苦，難以忍受女性的痛苦。但是，到了這個時候，長期的忍痛給她們帶來了更多的麻煩。

陰道干燥時強(qiáng)行性交，陰道充血，腫脹，陰道壁粘膜破損，感染，誘發(fā)多種疾病。

其次是性冷淡。因為長期反復(fù)陰道干燥會讓人心理上厭倦性生活，快感也會消失。

女性保濕的方法很多

對性器官進(jìn)行保濕，用各種方法解決陰道干燥的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要和伴侶充分交流，使前戲更加溫柔，更加耐心，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。

試試水溶性潤滑劑也是很好的選擇。據(jù)調(diào)查，美國67%的夫婦使用這種產(chǎn)品。刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如睪酮軟膏，以幫助緩解干燥。

更年期女性因絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平降低而干燥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問題也自然會好轉(zhuǎn)。

如果飲食不均衡陰道干燥，可多吃五谷雜糧和帶皮谷物，增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。

愛干凈的女性平時用清水洗外陰就足夠了，但不要洗陰道。