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你知道如何讓夫妻生活更和諧嗎？不斷變化的姿勢是男女獲得性激情的重要因素之一。復(fù)雜而花哨的性姿勢可以讓男人和女人更有趣。如何讓夫妻生活更和諧？

1、后入前傾勢

這個姿勢需要女人穿過男人的身體，背對著男人。此時，女性的身體試圖向前傾斜，或者可以抱住男性的腿來控制插入的角度。有時會感到有點不舒服，調(diào)整方向。如果調(diào)整得很好，那么這種感覺是其他愛的方式所不能給予的。女人可以在前后搖晃男人的腿，男人可以用手舉起女人的臀部來幫助她鍛煉。雖然這種方然這種方，但也指出它對陰蒂的刺激幾乎沒有，所以那些喜歡陰蒂快樂的女性可能不同意這種方法。

2、后入借椅玩

這種方法也被稱為單杠。這是一種借助外部力量發(fā)揮性功能的方式。一般來說，椅子的利用率是最好的。因此，椅子是家庭生活中常用的工具，不僅可以用來休息，而且可以給你一個滿意和放松的性愛。這對那些因某些事故或疾病而行動不良的人來說是一個很好的方法。男人坐在椅子上，女人坐在大腿上，就像坐在椅子上一樣。她的背應(yīng)該靠在男人的胸前?，F(xiàn)在所有的任務(wù)都交給了這個女人，但幸運的是，這并不難。

3、后入俯臥勢

這種姿勢對女性來說不是太大的發(fā)揮空間，而是由男性控制的。類似于投降。這也是男人和女人做愛的方式。女人俯臥在床上，雙腿分開，男人從后面騎在她的大腿上。如果你想輕松插入，建議在女人的腹部墊一個枕頭。許多男人發(fā)現(xiàn)很難在這種姿勢下掌握有規(guī)律的節(jié)奏，因為陰莖很容易滑出陰道，而且必須重新對齊并送入。耐心點，首先簡單，直到你逐漸控制節(jié)奏。

4、后入仰臥勢

女人躺在前面，男人向上，男人只需要支撐女人的身體，然后同時撫摸女人的陰蒂，不斷刺激女人。對于孕婦來說，這種方法值得嘗試，顯然它不會對你的腹部甚至全身造成任何壓力。男人不妨在女人身上涂一些按摩油、乳房、肩膀和腹部，如果你適用避孕套，請不要混合按摩油。另一個有趣的方法是使用一個振動器，女人可以自己握住它，把它放在陰蒂和陰道附近進(jìn)行按摩。

5、后入調(diào)羹勢

男人和女人的臉朝不同的方向，側(cè)身躺著，男人在女人身后。男人可以稍微彎曲身體，方便插入。這樣，雙方都貼得更近，是造愛的完美方式之一。

概念：完美的性是雙方互相取悅，共同達(dá)到高潮。不僅是自我滿足，而且是讓對方滿足，所以給予，互相滿足，互相幫助，互相達(dá)到高潮是完美的性愛。看完這對癢的小夫婦后,選對姿勢，來一場天塌地裂的食色性愛吧。

如何提高夫妻生活質(zhì)量？

一、生蠔

牡蠣含有高鋅，可以促進(jìn)精液和睪酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一種眾所周知的能增強性欲的激素。試著把它放在你的前戲里。你喂她，讓她喂你。這種光滑的味道和剝皮的過程應(yīng)該能給你兩種不同的心情。

二、芹菜

然而，當(dāng)你想到性時，你可能不會首先想到芹菜，甚至不會想到它可能是刺激性的神奇食物。這是因為它含有很多androsterone，然后無味的激素會通過讓男人出汗和女人狂熱來釋放。

三、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶，被認(rèn)為能增強男性的性欲。此外，它還含有鉀和維生素B，從而增加身體的整體功能。

四、梨

阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或者睪丸樹。梨確實可以期待作為身體的一部分。它們含有高濃度的葉酸，有助于蛋白質(zhì)的代謝，從而為你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄激素的營養(yǎng)物質(zhì)）和鉀（有助于調(diào)節(jié)女性甲狀腺）。這兩個基本組成部分可以增強男性和女性的性欲。

五、杏仁(或一般堅果)

杏仁是脂肪酸的主要來源，因為它們提供男性身體所需的激素，以確保他們的健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性本能的激情。試著點一些杏仁味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后享受一些杏仁（但不要太多），為自己提供一段時間的性能量。

六、芒果、桃子和草莓

有什么比讓你的牙齒像甜糖一樣粘粘的更有趣的呢？也許你應(yīng)該這樣做，并把它作為你性愛的前奏（或期間）。以上三種水果，無論是形狀、紋理還是肉質(zhì)，都有一些性特征的暗示，在你的性前奏中也很有趣。你可以試著把這些水果的果汁涂在身體上，然后互相舔，為你接下來要做的事情創(chuàng)造一個良好的氛圍。這創(chuàng)造了一種偉大的（美味的）方式來探索彼此的身體。

七、蛋

雖然它不是最能增強你性欲的食物，但雞蛋富含維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強度，這是健康性欲必須具備的一個非常重要的因素。雞蛋也象征著生育能力和青春。有些人會在性生活開始前吃雞蛋，以改善性欲和能量。但事實上，所有的鳥都含有維生素B6和維生素B5，而不僅僅是雞蛋。

八、肝臟

谷氨酰胺是你免疫系統(tǒng)多孔燃料肝臟的好來源，它確實可以增強你已經(jīng)慢慢下降的性欲。當(dāng)然，這不是最好的幫助食物，但如果你把它添加到你的基本飲食結(jié)構(gòu)中，你的身體，你的伴侶，你會感激你這樣做。