女性產(chǎn)后多久可以同房 女人產(chǎn)后多久可以同床
2024-03-08
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更新時(shí)間：2024-03-08 00:10:54作者：[db:作者]
性生活在夫妻和諧的比例中占據(jù)了很大的位置，所以保持性健康是十分重要的，尤其是天生沒有女性愛干凈的男性朋友們。
性生活衛(wèi)生
男子要根據(jù)夫妻雙方的具體情況，對(duì)性交頻率、持續(xù)時(shí)間、時(shí)機(jī)和性交體位進(jìn)行調(diào)適，還要注意與性健康有關(guān)的性行為，要選擇適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ā?/p>
手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報(bào)道，90%以上的男子有過手淫，這對(duì)身體健康并無損害。但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。
良好的生活習(xí)慣
男子要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。據(jù)資料報(bào)道，吸煙者中正常精子數(shù)減少10%左右，若每天抽煙20-30支以上，精子畸變率顯著增高，吸煙時(shí)間越長，畸型精子越多，精子活動(dòng)力越低。研究結(jié)果還表明，吸煙還可以引起動(dòng)脈硬化，90%以上的吸煙者，陰莖血液循環(huán)不良，陰莖勃起速度減慢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，陽痿病人中有2/3是吸煙者。
酗酒對(duì)生殖系統(tǒng)有很大影響，酗酒可加速體內(nèi)睪酮的分解，造成雌激素水平相對(duì)增高，睪丸萎縮，可能出現(xiàn)陽痿。酒精損害精子，引起胚胎發(fā)育異常、流產(chǎn)、低能兒，國外稱這種低能兒為“禮拜日孩子”，是酗酒的結(jié)果，不利于優(yōu)生。