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卵巢早衰是一種常見的婦科疾病，也是一種嚴重的疾病，對女性的危害也要重視，特別是在日常生活中要重視卵巢的維護方法，減少疾病的發(fā)生。

卵巢早衰的治療

1、激素治療:可以改善雌激素水平下降引起的顏色紅、月經(jīng)紊亂、陰道干燥等癥狀，但治療不僅要保持一定，還要在專業(yè)婦科醫(yī)生的指導下，不斷調(diào)整藥物的用法、用量和用藥方法。此外，還需要定期體檢，最好每年檢查一次。周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統(tǒng)，預防脂代謝變化?？蓮娜魏螘r候開始口服雌激素，則從服雌激素的數(shù)天后開始，每日肌肉注射，需要連續(xù)注射。

2、免疫治療:檢測抗體因素存在者可以進行免疫治療。注射免疫苗已經(jīng)成為比較可靠的治療手段。

3、手術(shù)治療:

1)卵巢血管因素引起卵巢營養(yǎng)不足的POF者應盡早診斷，早期治療，卵巢功能不足早期進行血管搭橋手術(shù)，卵巢動脈與腸系膜下動脈和腎動脈等一致，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現(xiàn)活力

2)已經(jīng)處于POF末期，或者由于各種原因卵巢不足

卵巢早衰飲食烹飪

1、適當服用維生素c和維生素e:研究表明，每天服用90毫克維生素c和30毫克維生素e，患卵巢癌的概率減少50%。單純依靠食物獲取是不夠的，最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑進行補充。

2、補充葉酸:女性在日常飲食中適當增加葉酸豐富的食物，可以降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃含有豐富葉酸的食物的女性，卵巢癌發(fā)生的概率比吃葉酸的女性少74%。至于葉酸，它是水溶性的維生素b，富含在綠色蔬菜、柑橘類水果和全谷類食物中。

3、重視高鈣飲食:美國科研人員發(fā)現(xiàn)，每天攝取高鈣食物可以降低卵巢癌的發(fā)生率。調(diào)查結(jié)果顯示，每天攝取高鈣食物的人比攝取缺鈣的人降低46%的卵巢癌發(fā)生率。

4、多吃胡蘿卜:英國營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，每周平均吃5次胡蘿卜的女性患卵巢癌的可能性比普通女性下降50%，美國專家也得出了類似的結(jié)論。

卵巢早衰飲食注意事項

1、卵巢早衰平時經(jīng)常吃植物性雌激素豐富的食品。

2.適當配合堿性食品，緩解代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，有利于卵巢保健。

3、卵巢早衰的女性在日常生活中要重視飲食保健，有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食品，而高脂肪和高膽固醇飲食易導致卵巢動脈硬化，使卵巢萎縮，高鹽飲食影響體液代謝。

保養(yǎng)卵巢的方法

1、按摩:按摩小腹的位置，每天睡覺前用手順時針輕輕地在小腹打圈，2分鐘即可，或者去美容院教專業(yè)技術(shù)人員按摩。

2、薰衣草:這必須去專業(yè)的美容院，或者醫(yī)院委托醫(yī)生薰衣草，不僅可以保養(yǎng)卵巢，還可以緩解生理痛，有減肥的效果。

3、感情:實際上卵巢保養(yǎng)簡單，說不簡單也不簡單，但要保持良好的感情，不要總是郁郁寡歡，不要認真笑，總是會影響卵巢的內(nèi)分泌。

4、飲食保養(yǎng):月經(jīng)期間，必須選擇豆?jié){、湯水、豬肝等清淡的食物。

5、多吃蔬菜：卷心菜、菜花等，因為這些蔬菜里含有很豐富的維生素，能夠起到保養(yǎng)卵巢的效果。