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　　進(jìn)入更年期的男女在性愛方面總是有些心有余力而力不足的感覺，總是在一兩次性愛中就放棄了性愛的滿足感。其實(shí)在性愛中，我們還是能給對(duì)方之間一些性愛的滿足感的，但是要看你是在什么樣的情況下，還要看你的能力是否夠。有些老人忘記了自己還是需要性的，總是覺得我都生了那么多的孩子了就不需要性了，總是會(huì)有這樣那樣的想法，他們的想法小編匯集了一下，大家可以看下。

　　1、沒有能力在要性

　　生完孩子后，很多人因照顧孩子等原因忽略了性愛，但女性性專家卡梅拉·塞巴斯汀表示，性愛刺激血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，帶給人滿足和喜悅感，也是健康的重要組成部分，不可或缺。

　　2、更年期身體變胖沒有欲望

　　男性看到女性的身體后，通常的反應(yīng)不是“腹部贅肉”或者“脂肪團(tuán)”，而是“裸體”。因此，女性不必過分自卑，因?yàn)槟愕挠哪小⒇S富的性經(jīng)驗(yàn)會(huì)彌補(bǔ)身體的缺陷。

　　3、沒有性的額能力了

　　絕經(jīng)前的一些變化，如月經(jīng)不調(diào)、情緒波動(dòng)、陰道不夠潤滑等的確影響性生活，但是塞巴斯汀認(rèn)為，避免性生活只會(huì)讓情況更糟。嘗試潤滑劑、振動(dòng)器、新性愛體位或者自慰等方式，可以助你度過這段時(shí)期。

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　　4、太累了不想性愛了

　　長期疲憊不堪的確降低性欲，但是性教育專家莫林·麥克格拉斯表示，要找到疲憊的原因，檢查一下甲狀腺或者測(cè)試一下貧血狀況。另外，不一定勞累一天后才想起性愛，可以將時(shí)間調(diào)節(jié)至精力充沛的上午。