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陰莖的標準尺寸及增大增粗方法

更新時間:2024-04-30 05:47:49作者:[db:作者]

陰莖的標準尺寸及增大增粗方法

  盡管很多人都知道陰莖大小跟性愛快感不成比例,但是還是有不少人人就苦苦追尋陰莖變粗變大的方法。畢竟,這關乎他在伴侶前的面子。其實,陰莖尺寸多少才算粗大,國內沒有統(tǒng)一標準,見仁見智吧。那么,成年后增大陰莖是不是有可能呢,一起來看看吧。

陰莖的標準尺寸及增大增粗方法

  一、陰莖的大?。?/strong>

  陰莖大小的統(tǒng)計中,根據(jù)統(tǒng)計者的不同有下列幾組數(shù)據(jù):

  1,對470名青少年作靜態(tài)陰莖長度測定,發(fā)現(xiàn)17歲以上者為7.0-9.8cm。

  2,對900例25-35歲男子作靜態(tài)陰莖長度測定,長度為6.9(正負1.4cm),直徑為2.5(正負0.4cm),負壓被動勃起狀態(tài)下陰莖長度為11.6(正負1.7cm),直徑為3.3(正負0.4cm)。

  3,調查國內2029例成年男子陰莖長度,平均值為7.21(正負2.59cm)。

  而對于小陰莖的定義,國內沒有統(tǒng)一標準。既往認為靜態(tài)陰莖長度測定<4cm為小陰莖。而現(xiàn)在以陰莖牽伸長度為標準,認為小陰莖的參考數(shù)值為:新生兒<2.5cm,成人<5.5cm。

  附:靜態(tài)陰莖長度-測量陰莖疲軟下的長度,是從恥骨聯(lián)合(下腹正中可觸及的骨結構)到尿道外口距離。

  陰莖牽伸長度-用拇指和食指夾住陰莖頭的冠狀溝處,牽拉陰莖使其充分伸展,然后用靜態(tài)長度測量法測量。

  至于陰莖勃起后的長度,國內鮮有此類資料。因為傳統(tǒng)醫(yī)學觀念中,醫(yī)生更關心的是性器官是否發(fā)育成熟,有無生育能力。對“次要”的陰莖勃起長度并沒有足夠數(shù)據(jù)。一般認為,陰莖勃起后在10-19cm都是正常的。希望以后可以看到更權威一些的數(shù)據(jù)吧。

  二、陰莖勃起的機理:

  為什么平時原來如此疲軟無力的陰莖會因勃起而變得堅硬、有力呢?相信,這曾經讓不少朋友困惑。

  這先要從陰莖的解剖結構說起。陰莖的最主要結構是二個陰莖海綿體和一個尿道海綿體。海綿體就象它的名稱一樣,結構就象海綿。它是由血管竇組成的?!∑綍r,流經它的血液流量很少,每分鐘僅4ml左右,整個陰莖就處于疲軟狀態(tài)。而當有性興奮發(fā)生的時候,在誘發(fā)陰莖勃起的階段,血流量可驟然增加到每分鐘80-120ml,平均為100ml。即使在充分勃起后,為了保持這種勃起狀態(tài)、勃起的硬度,仍然需要有每分鐘20-40ml的血流量進入陰莖海綿體內。在這增加的血流量的作用下,這個“海綿”內的壓力驟然增高,陰莖就勃起、變得堅硬了。

  這道理和為輪胎打氣一樣,充氣充足的時候,輪胎就變得堅硬了,應該很容易理解的?!‘斎唬幥o勃起的機理比這復雜得多,它是一種動態(tài)平衡。是不斷有充血和血液回流,從而始終保持陰莖海綿體內達到一定壓力,從而維持勃起和勃起的硬度。

  不難看出,決定陰莖勃起后的大小、堅硬程度的主要因素是流向陰莖的血流量。

  三、“陰莖崇拜”情結:

  無論有多少醫(yī)生、性知識推廣網站不厭其煩地告訴人們:成人的陰莖要再度發(fā)育是不可能的,而決定性生活和諧的更主要因素是雙方的感情、性生活的技巧。但沒有多少人真正聽得下這種善意的忠告。其中一個簡單的事實是:如果擁有一個強壯的“裝備”,這不僅僅可以讓男子擁有巨大的自豪感,更可以更容易地為女方帶來滿意的性生活體驗。

  雄性這種“陰莖崇拜”情結與生皆來,這可以從遠古的“生殖器崇拜”年代找到依據(jù)。而在全球所有物種中,人類的生殖器和體重的比例是所有動物中最大的。不僅如此,人類發(fā)展到今天,身體特別是運動系統(tǒng)的機能 已經嚴重退化。但唯一例外的是,男子的生殖器卻在不斷地增大。所以,一些宗教團體認為現(xiàn)今的人類正生活在“荒淫無度”、“淫欲橫流”的年代。

  四、增大陰莖的方法:

  現(xiàn)在每天塞進家門的“垃圾廣告”中,有不少聲稱可以讓陰莖再度“發(fā)育”的神藥。這些人應該去拿諾貝爾獎!因為在學校讀書的時候我就知道,當人的性器官發(fā)育成熟后,是不可能再度“發(fā)育”的 ,這是科學定論。既然這個定論被推翻了,他們當然有資格拿諾貝爾獎,這也是我們中國人的“驕傲”啊!

  那么,增大陰莖是不可能的了?不是,只要你愿意付出努力,你可以增大你的陰莖。這是一種生理上的增大。

  什么叫“生理上的增大”?舉一個例,一個瘦弱的人,只要他愿意付出努力去運動鍛練,他完全可以擁有強壯的肌肉。這并不是說他的肌肉經過運動后“再度發(fā)育”、肌纖維“增多”了。而是經過運動,他原有的每一條肌纖維都變得有力、增粗了。這樣,他的整體肌肉外觀就變得強壯了。這就是一種生理上的增大。

  同樣,男子成熟后,陰莖不可能再度發(fā)育,讓陰莖海綿體內的血管竇增多!但是,只要你愿意付出努力,你可以讓每個血管竇的充血增多,而血管竇內的彈性纖維 可以有一定程度伸展。當你的每個血管竇都因充血充分而增大的時候,這樣,整體上你的陰莖就增長、增粗了。當然,這種增長有一定的生理限度。

  如何來增加血管竇的充血量?上面我們已經說過,決定陰莖勃起后的大小、堅硬程度的主要因素是流向陰莖的血流量的多少。所以,增大陰莖的關健是讓勃起時流向陰莖的血流量增加。

  首先,你得擁有一個正常的性系統(tǒng)、性器官功能。調節(jié)人體性系統(tǒng)、性器官功能正常的最重要的因素是丘腦下部-腦垂體-性腺軸的平衡。當丘腦下部-腦垂體-性腺軸的功能出現(xiàn)紊亂、失平衡的時候,人就 容易出現(xiàn)性功能障礙。此時,談增大陰莖就只是一種空話?!∪绻愕男阅芰Σ皇呛芎?,請首先治療、調節(jié)你的性系統(tǒng)、性器官恢復正常。

  其次,作針對性鍛練,增強身體向陰莖流注血流量的能力。這樣的方法很多,總體分全身因素和局部因素:

  1、全身因素

  a:運動鍛練提高身體素質,改善全身的血液循環(huán)狀況。運動可以提高身體素質相信沒有人懷疑,但何種運動才最理想呢?我對風行全球的有氧運動很推崇,建議參閱 性養(yǎng)生保健 的“有氧運動”的介紹。有氧運動的最大好處是能夠充分刺激血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能,從而利于全身機能的正常。當你的血液循環(huán)系統(tǒng)在最好狀態(tài)時,流向陰莖的血流量當然就跟著增加了。

  b:氣功。氣功的保健養(yǎng)生功能是很好的,可惜的是并非人人同意我的觀點。也不是人人都有氣功基礎的。如果你有氣功修練基礎,不管你學的流派如何,你應該知道“意守丹田”。在入靜后“氣沉丹田”,當?shù)ぬ锍鋵?、發(fā)熱的時候,陰莖會自然勃起,這是所謂的“氣盛陽起”。此時,就要保持維持這種勃起,直到入靜結束。這是最自然的增加陰莖血流量的方法。而且,如果你是一個執(zhí)著的氣功修習者,氣功帶給你的好處遠遠不止這些。

  2、局部因素:局部因素就是通過針對生殖器及周圍局部組織的刺激,增加陰莖流注血流量。

  a:直接刺激陰莖:明代鄧希賢在《修真演義》就有詳細的介紹。

  b:直接刺激睪丸:睪丸是男子最重要的性器官(性腺),它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系統(tǒng)、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。所以,保持睪丸的功能正常,才能擁有正常的性行為能力。同樣,當雄激素水平維持在較高水平時,陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平,陰莖也就慢慢增大 。

  我國流傳較廣的“鐵襠功”就是直接刺激睪丸的方法,這在我的網頁已經有過詳細的介紹。請參閱“性養(yǎng)生保健”上的“養(yǎng)生鐵襠功”上的詳細介紹。

  c:使用器械輔助:使用真空(負壓)泵讓陰莖被動充血,如此來增加陰莖的血流量。我個人并不贊成這種方法的,它的最大的缺點是同時阻止了血液的回流,造成了陰莖淤血。而長期的陰莖淤血是會出現(xiàn)陰莖毛細血管滲出、形成非特異性炎癥,出現(xiàn)陰莖海綿體纖維化(陰莖硬化癥),出現(xiàn)器質性陽痿的。美國人統(tǒng)計,使用真空(負壓)泵的人中,有20-30%會出現(xiàn)陰莖疼痛。故此建議大家慎重考慮。

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