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教你“鍛煉”踢陽痿(怎么鍛煉踢腿的爆發(fā))

更新時間:2024-09-03 02:40:22作者:[db:作者]

教你“鍛煉”踢陽痿(怎么鍛煉踢腿的爆發(fā))

  鍛煉不僅可以鍛煉心臟,而且還可以保健男人的性功能。美國研究人員感知,常規(guī)、適度的鍛煉能防止陽痿。

教你“鍛煉”踢陽痿

  美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員穿行一個長期大型研究感知:天天穿行鍛煉消費最低200卡路里熱量的男性比熱身少的男性較少陽痿,這個活動量也就相當(dāng)于“活動掉”一聽可樂,大約相當(dāng)一樣輕捷地走兩英里路。

  在9年多的時間里,戈德斯坦博士及其同事跟蹤調(diào)查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們考察了這方面男性生存方式中與陽痿有關(guān)的因素-吸煙、嚴(yán)重酗酒、活動過少和肥胖等。他們感知,從來靈活于鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人,陽痿的危險都很小。

  戈德斯坦博士在近來出版的《泌尿?qū)W》雜志上的撰文說:這個感知擁有重要意義,男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。

  鍛煉防止陽痿的機理與它防止心臟病的機理同等。陽痿和心臟病都是機體的某個器官血流缺乏,鍛煉有助于血管愜意。況且,陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號,因為陰莖比心臟對血流的減少更銳敏。

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