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　　在平時(shí)的職場(chǎng)中，我們都要學(xué)習(xí)洞察領(lǐng)導(dǎo)的心思，那么在過(guò)夫妻生活的時(shí)候，我們同樣也要知道對(duì)方的心思，但有的時(shí)候大家都不好意思把自己的性需求說(shuō)出來(lái)，那這個(gè)時(shí)候自己又想得到滿(mǎn)足應(yīng)該怎么辦呢?下面小編就教大家?guī)讉€(gè)方法，讓對(duì)方知道你的性需要，趕快一起來(lái)看看吧!

　　1、將討論游戲化

　　夫婦可通過(guò)游戲方式討論房事，而"輪流"則是其中一種最有效的溝通策略。例如對(duì)他說(shuō)在接下來(lái)的半個(gè)鐘頭內(nèi)，他可以合理地要求你滿(mǎn)足他的要求;然后輪到他反過(guò)來(lái)滿(mǎn)足你的要求。這個(gè)游戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好。對(duì)他而言，這些是游戲的一部分而非責(zé)難批評(píng)，所以無(wú)須擔(dān)心會(huì)傷害到他的“自我”。

　　當(dāng)然，在令男人銷(xiāo)魂的同時(shí)，你也會(huì)由內(nèi)而外的快樂(lè)，享受由你挑起的激情快意。就讓《亞當(dāng)夏娃》陪你潛入男人內(nèi)心深處，發(fā)掘他們的情色遐想，破解男人剛強(qiáng)外表下的性愛(ài)密碼。

　　穿上衣服再做別懷疑，至少穿上一件衣服。男人覺(jué)得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔軟的觸感、不規(guī)律的晃動(dòng)著摩擦你的身體，是他們做愛(ài)時(shí)欣賞的美景。 29歲的網(wǎng)友信說(shuō)：“衣服柔軟的觸感，總會(huì)挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件觸感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做愛(ài)。

　　善用你的頭發(fā) 對(duì)男人來(lái)說(shuō)，你的頭發(fā)有特殊的魔力。不妨學(xué)著讓他躺下，然后用頭發(fā)輕輕挑逗他的身體，他會(huì)覺(jué)得自己徜徉在另一個(gè)虛擬的性愛(ài)樂(lè)園……令男人銷(xiāo)魂的“自助游戲。

　　2、計(jì)劃好如何去溝通

　　告訴丈夫如何令你開(kāi)心的最佳方法，莫過(guò)于在紙上寫(xiě)下來(lái)你的欲望或要求，交給他過(guò)目。男性與女性一樣，不大懂得在床上表達(dá)自己的要求。溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達(dá)清楚扼要。光說(shuō)“我想你吻我多一點(diǎn)”是不明確的，你得清楚講出你想他在“何時(shí)”吻你，在“哪一個(gè)部位”吻多一點(diǎn)。 例如：“當(dāng)我們做愛(ài)時(shí)，如果你能夠在即將達(dá)到高潮的時(shí)候，用力吻我的唇就好了”。這樣的說(shuō)話(huà)保證即使是最糊涂的丈夫，也不會(huì)會(huì)錯(cuò)意的。

　　3、在措詞上下功夫

　　如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會(huì)立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素，他們會(huì)對(duì)自己的做愛(ài)表現(xiàn)很敏感。對(duì)他們表現(xiàn)的批評(píng)，會(huì)令他們覺(jué)得自己是失敗者。

　　這并不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，只是提醒你要小心措詞。在指出他有什么地方做錯(cuò)之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會(huì)傷害他的自尊。

　　4、不必為性行為的改變擔(dān)心

　　大多數(shù)丈夫現(xiàn)在已不再一回到家便要求做愛(ài)，而是和伴侶一起動(dòng)手制作美味的晚餐，為伴侶調(diào)好洗澡水。他們可能互相按摩，女方為伴侶將早餐端到床前。并不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他的互相表現(xiàn)愛(ài)的方式。

　　討論性的正?；蛐詯?ài)的平均數(shù)，人們會(huì)較多留意所謂“正?！被颉捌骄鶖?shù)”，而不留意本身的需要和快感。

　　性的樂(lè)趣和個(gè)人的需要、個(gè)性、性沖動(dòng)和相戀程度，有著密切的關(guān)系?？梢哉f(shuō)，兩人對(duì)目前的性生活滿(mǎn)意，你們的性生活便是正常的，無(wú)須和所謂的“正常”標(biāo)準(zhǔn)作比較。

　　結(jié)語(yǔ)：性生活應(yīng)該是美好的，兩個(gè)人應(yīng)該很享受這件事，所以我們要讓對(duì)方知道自己的心思，這樣才能讓雙方都得到滿(mǎn)足哦。但是我們又不好意思直接說(shuō)出來(lái)，所以朋友們可以通過(guò)上面這些方法讓對(duì)方知道你的性需求哦!