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對(duì)女性來(lái)說，月經(jīng)過多過少對(duì)女性健康有影響，那么月經(jīng)過少有什么危害呢？

對(duì)于女性來(lái)說，每個(gè)月總有幾天令人不安的日子。假期是女性最重要的生理周麗。當(dāng)然，女性朋友可能會(huì)覺得很麻煩。事實(shí)上，有規(guī)律的月經(jīng)是健康的表現(xiàn)。如果是異常，那就是真正的麻煩，所以女性應(yīng)該慶幸自己的月經(jīng)正常。

女性的正常月經(jīng)周期是2435天。專家說，正確的計(jì)算方法是從最后一次月經(jīng)的第一天到月經(jīng)的第一天。正常月經(jīng)期（即出血期）為27天，每次月經(jīng)血量為2060毫升。除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞。以下月經(jīng)表現(xiàn)通常表明疾病的發(fā)生：

月經(jīng)過多。年輕女性常見的是功能障礙性子宮出血，稱為功能性血液，即無(wú)器質(zhì)性疾病的月經(jīng)障礙。張解釋說，有兩種功能性血液，其中一種是青少年性腺軸發(fā)育不完全，導(dǎo)致無(wú)排卵或無(wú)周期性排卵功能性血液，臨床不規(guī)則失血或月經(jīng)過多癥狀，嚴(yán)重引起貧血甚至出血性休克。另一種是排卵性血液。張解釋說，排卵有月經(jīng)周期，月經(jīng)量大，每次超過80毫升，通常是由子宮內(nèi)膜纖溶酶活性或前列腺素血管舒縮因子分泌紊亂引起的。子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大，并伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)。一些血液疾病影響凝血，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和月經(jīng)量，如血小板減少、再生障礙性貧血、白血病等。

月經(jīng)過少或閉經(jīng)。目前最常見的原因是多囊卵巢綜合征，除閉經(jīng)、不孕外，還伴有肥胖、多毛、痤瘡等，部分患者合并糖尿病。張說，宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等生殖系統(tǒng)惡性腫瘤也可能表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，尤其需要警惕。近年來(lái)，惡性腫瘤有年輕化的趨勢(shì)，如果有月經(jīng)異常，必須進(jìn)行婦科檢查和癌癥篩查。此外，藥物（如緊急避孕藥和減肥藥）也可能導(dǎo)致閉經(jīng)。張說，一些女性缺乏避孕措施，只依靠口服緊急避孕藥來(lái)補(bǔ)救，導(dǎo)致許多閉經(jīng)。除藥物外，過度飲食減肥還會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致神經(jīng)閉經(jīng)。月經(jīng)也由大腦皮層控制，生活環(huán)境的變化或情緒的劇烈波動(dòng)，也可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

周期太短。黃體功能異常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期短，通常不到20天，月經(jīng)周期長(zhǎng)，淋漓不凈。

月經(jīng)量少的原因是什么？

月經(jīng)量少的原因是什么？月經(jīng)量與女性健康密切相關(guān)。月經(jīng)量少可能意味著你有許多隱患。月經(jīng)量少的原因是什么？如何調(diào)節(jié)月經(jīng)量少？讓我們看看。

對(duì)于月經(jīng)來(lái)說，月經(jīng)量怎么少？專家指出，女性月經(jīng)量沒有明確的價(jià)值，因?yàn)槊總€(gè)人都因?yàn)閭€(gè)體系統(tǒng)而有所不同，但都保持在30歲～100毫升左右，更具體的是你需要每天換3～五次衛(wèi)生巾或紙。

如果月經(jīng)量小于30毫升，可以考慮月經(jīng)量小。一般來(lái)說，月經(jīng)量少(月經(jīng)過少)的月經(jīng)周期基本正常，月經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈；或者月經(jīng)縮短不到兩天，月經(jīng)量少的稱為月經(jīng)過少。月經(jīng)量少于20ml的女性朋友可以自己觀察測(cè)試。

月經(jīng)量少的原因是什么？

1.卵巢功能下降

隨著女性年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能下降，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這是生理現(xiàn)象。

2.子宮發(fā)育不良

月經(jīng)本質(zhì)上是由子宮內(nèi)膜剝落引起的出血現(xiàn)象，隨卵巢周期的變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期后子宮仍小于正常，那么小子宮不可避免地會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落較少，直接表現(xiàn)為月經(jīng)較少。其次，子宮內(nèi)膜損傷引起的子宮內(nèi)膜損傷，如子宮內(nèi)膜病變、人工流產(chǎn)、刮傷也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

3.內(nèi)分泌紊亂

月經(jīng)量少的最大原因是內(nèi)分泌紊亂，即體內(nèi)雌激素分泌水平低。雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜增生困難，子宮內(nèi)膜薄弱不能達(dá)到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。激素分泌的原因有很多，如肥胖者過度飲食、工作狂生活不規(guī)律和相關(guān)的生殖系統(tǒng)疾病。這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，以消除其他疾病的可能性。

4.精神環(huán)境的變化

突發(fā)或長(zhǎng)期的精神狀態(tài)，如高度緊張和壓力增加，也可能導(dǎo)致女性雌激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性應(yīng)結(jié)合工作和休息，放松，保持健康的心態(tài)。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理？

1.保持充足的睡眠

女性以血為本，以肝為先天，養(yǎng)肝血對(duì)女性非常重要。肝血不足，月經(jīng)量容易減少，皮膚粗糙、暗沉、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性想知道吃什么最養(yǎng)肝血。其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。為了滋養(yǎng)肝血，最遲要在晚上11點(diǎn)前入睡。

2、調(diào)整心態(tài)

調(diào)整你的心態(tài)。有時(shí)，心理壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常精神挫折、壓力等負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此女性朋友必須調(diào)整心態(tài)，保持良好的心態(tài)。

3.多吃含鐵和營(yíng)養(yǎng)的食物

多吃含鐵和營(yíng)養(yǎng)的食物。補(bǔ)充足夠的鐵，避免缺鐵性貧血。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海參、胡桃等。

4.不要太累

月經(jīng)最好不要讓自己太累。過度勞累會(huì)影響身體器官的功能和新陳代謝。女性朋友最好在月經(jīng)期間保持休閑生活，放松身心疲勞

專家指出，女性朋友千萬(wàn)不要忽視月經(jīng)量少，月經(jīng)量少對(duì)女性的美麗健康和孕育健康有直接影響。