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　　安全期避孕也被人們稱為自然避孕法。女性在月經(jīng)周期中有兩段時(shí)間不排卵，在這期間，不采取任何的性運(yùn)措施，而達(dá)到不受孕的方法。女性在安全期內(nèi)不會(huì)排卵，所以即使這個(gè)時(shí)期內(nèi)精子進(jìn)入子宮也不會(huì)發(fā)生精卵結(jié)合。

　　由于女性的生理因素，婦女每月排卵一次，排卵的時(shí)間是有規(guī)律的，一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前兩星期左右，排出的卵子只能存活２４小時(shí)左右。若在排出卵子１天內(nèi)沒有遇到精子，則就死亡或失去受精能力。而男性的精子在女方陰道內(nèi)生存的時(shí)間也是有限的，約為１－３日。如夫婦選擇適當(dāng)?shù)男越粫r(shí)間就可避開女方排卵的日子。那未精子就不會(huì)碰到卵子，這種方法既簡單又無害，它已沿用許多年。確實(shí)能起到一定的避孕效果。

　　安全期避孕可以在排卵期前后不行房事，或在此期間內(nèi)采取避孕措施，如套、膈膜等，它的優(yōu)點(diǎn)是不需要任何避孕器材，不論國家、民族經(jīng)濟(jì)狀況，文化和技術(shù)水平均能應(yīng)用，但其達(dá)到的避孕效果因人而異，大不一樣。掌握不好就會(huì)失敗。