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　　對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性能力的強(qiáng)弱無(wú)疑是非常重要的，這很大程度上影響了男性的面子，據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，男性的性能力強(qiáng)弱很大一部分取決于男性的腎臟功能強(qiáng)弱，這就是人們口中所說(shuō)的腎虛，其實(shí)在日常生活中，有很多的癥狀可以供我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己到底是否有腎虛的。

　　1、渾身無(wú)力

　　如果經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上充分的休息，卻沒(méi)有恢復(fù)精力，渾身無(wú)力，對(duì)性生活不感興趣，很可能就是腎虛的表現(xiàn)。因?yàn)槟I功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問(wèn)題。

　　2、沒(méi)有食欲

　　一個(gè)人能不能吃飯真的很能反映健康狀況。不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見(jiàn)癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒(méi)胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

　　3、尿有泡沫

　　排出的尿液中出現(xiàn)了泡沫?尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

　　4、經(jīng)常腰痛

　　這是最明顯的反應(yīng)了，疼痛是人體在告訴我們，我們生病了。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

　　5、尿頻尿少

　　經(jīng)常上廁所，完全無(wú)法停止，或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。

　　6、渾身浮腫

　　人出現(xiàn)浮腫的原因很多。比如飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過(guò)性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問(wèn)題。

　　7、尿中見(jiàn)紅

　　尿液中出現(xiàn)紅色的血絲，是非常嚴(yán)重的問(wèn)題。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)兒，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

　　8、臉色蒼白

　　原本紅潤(rùn)的臉頰不久了，變得蒼白而無(wú)力的樣子?貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血，其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

　　文章中已經(jīng)詳細(xì)介紹了腎虛的前兆有哪些，其實(shí)大家可以發(fā)現(xiàn)，這些征兆多半和我們不良的生活習(xí)慣有關(guān)，所以在日常生活中一定要注意保健，避免腎虛的出現(xiàn)。