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　　夫妻房事是十分重要的，畢竟這對(duì)于每個(gè)人都是有關(guān)系的啦，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，能夠延長(zhǎng)性愛的時(shí)間，更好的享受性愛激情，這是十分重要的，可是，在現(xiàn)實(shí)生活中卻因各種因素導(dǎo)致的早泄，性功能障礙問(wèn)題，讓很多男人都力不從心，如何延長(zhǎng)男人的作戰(zhàn)時(shí)間呢?以下這些性愛小技巧可要好好學(xué)習(xí)。

　　1、使用延時(shí)避孕套

　　目前杜蕾斯旗下的持久裝避孕套能夠延長(zhǎng)男人性愛時(shí)間，差不多都含有麻痹龜頭敏感度的成分，對(duì)于那些早泄的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑不是一個(gè)好的方法。更何況避孕套的使用方法簡(jiǎn)單，還有避孕的功效，這種一舉兩得的事情，何樂而不為呢?

　　2、自慰提高勃起度

　　如果你有勃起的問(wèn)題的話，在正式的性生活開始前，你可以通過(guò)自慰的方式，來(lái)提高陰莖的勃起度。研究表明，男性射精一次以后，陰莖勃起的硬度明顯增強(qiáng)，而且，敏感度相對(duì)降低。同時(shí)，又能獲得短暫的前戲式快感。此法女性亦可嘗試，對(duì)于找到自身的敏感帶，提高性愛質(zhì)量等，都有積極作用。

　　3、選擇省力的體位

　　要知道，性生活是一件非常消耗體力的事情。所以在進(jìn)行性生活的時(shí)候盡量選擇那些比較省力的姿勢(shì)，可以有效延長(zhǎng)性交時(shí)間，側(cè)臥式、女上位等都是很好的選擇。女性占據(jù)主動(dòng)的體位，不僅可以增加雙方的快感，還可以有效放松男性肌肉，起到延長(zhǎng)時(shí)間的目的。最好不要選擇男上位等體位，男性肌肉時(shí)刻保持緊張狀態(tài)，對(duì)刺激的感受度極高，容易造成過(guò)早射精。

　　4、放慢性愛速度

　　人在情欲高漲的時(shí)候非常容易激動(dòng)，隨之身體動(dòng)作的速度也會(huì)加快?？墒?，對(duì)于那些有早泄癥狀的人來(lái)說(shuō)，這并不是一種好的方式。所以，為了延長(zhǎng)性愛時(shí)間，不要過(guò)分的追求勁猛，陰莖抽動(dòng)速度過(guò)快，只會(huì)增強(qiáng)敏感區(qū)域的刺激，導(dǎo)致射精提前。在感覺要射精的時(shí)候，把陰莖抽出或者暫停運(yùn)動(dòng)，與女方進(jìn)行一場(chǎng)下體靜止的舌吻，可以有效緩解緊張感。反復(fù)如此，對(duì)于延長(zhǎng)性愛時(shí)間有明顯作用。

　　5、女性手指按壓

　　如果在進(jìn)行性生活的過(guò)程中，陰莖過(guò)早的出現(xiàn)了強(qiáng)烈反應(yīng)，并且有射精的趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮苊膺^(guò)早射精，女性可以把手指放在陰莖系帶的部位上下拉扯，持續(xù)幾秒鐘。記住用指腹而不是用指甲，避免劃傷男性生殖器。反復(fù)多次，陰莖的敏感度就會(huì)降低，射精的沖動(dòng)也會(huì)消失，這就可以繼續(xù)性生活了。

　　6、選準(zhǔn)性愛的時(shí)間

　　現(xiàn)在大家的工作和生活都很緊張，人是相當(dāng)疲憊的，所以，要想有一個(gè)高質(zhì)量的性生活，就必須有選準(zhǔn)好時(shí)機(jī)的能力，這樣可以在避免疲憊的情況下，享受一場(chǎng)完美的性生活。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一天中精力最旺盛的時(shí)間莫過(guò)于清晨了，這是人最清醒的時(shí)候，也是精力最旺盛的時(shí)刻，是最有利的鍛煉控精能力的時(shí)間段。隨著強(qiáng)烈的性欲得到充分釋放，還可以為晚上的二次大戰(zhàn)起到延時(shí)功效。

　　結(jié)語(yǔ)：這些方法是我們一定要了解的，現(xiàn)在大家都多多少少了解一下吧，有些性愛技巧還是需要好好的聯(lián)系一下的，畢竟，這樣才能更好的享受夫妻生活嘛，當(dāng)然，小編也希望這篇文章能幫助到各位啦！以上這些技巧，該如何選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，合適的體位，還有速度什么的，都是要好好的看看的哦！！