陽痿患者的自我保健方法
2024-08-28
更新時間:2024-08-29 02:57:24作者:[db:作者]
性生活對大家來說非常的重要,所以平時大家需要注意一些線交流,并且,一定要注意合理地進(jìn)行性交,這樣才能有助于情感的交流,性生活是避免不了的,所以大家需要性交流的一些方式,那么,讓性交更加激情的方法有哪些?
早上7點(diǎn):男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神,有些人則是早起的“百靈鳥”。《美國性愛調(diào)查報告》指出,男女性欲有時差,但清晨7點(diǎn)是男女性致都最高的時候。此時,男女體內(nèi)性激素水平最高,男性兼有晨間勃起,性愛質(zhì)量會更理想。
8分鐘:最佳前戲時間。對大多數(shù)女性來說,沒有前戲,會讓她們在心理上產(chǎn)生抗拒感,同時,陰道難以產(chǎn)生分泌物,干澀不易插入,進(jìn)而影響到男性的性快感。法國一項研究認(rèn)為,對于一般夫妻來說,前戲在8分鐘左右比較合適。如果花上二三十分鐘進(jìn)行前戲,可能會讓男性出現(xiàn)疲軟。當(dāng)然,如果將電話調(diào)情、共進(jìn)晚餐等深化感情的行為也算作前戲,那么前戲時間可以無限延長。
7分鐘:實(shí)質(zhì)性愛的最佳時長。實(shí)質(zhì)性愛時間是指從插入到射精的時間。荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家對5個國家的491對情侶進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),實(shí)質(zhì)性愛為3―7分鐘,足夠滿足需要;7―13分鐘值得向往;低于3分鐘就太短,高于13分鐘則可能太長??傮w而言,7分鐘的性愛,滿意度最高。
床頭3件寶:潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道干燥影響進(jìn)度,避孕套避免發(fā)生意外,一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之后,及時補(bǔ)充水分,以便更好地進(jìn)行“后戲”。這3件東西應(yīng)確保放在伸手可及的地方。
5分鐘:性愛后溫存時間。忽略“后戲”是全世界男人的通病。美國一項調(diào)查顯示,72%的男人忽略了性愛后的這段時間。但同時,31.6%的女性希望男性在性愛結(jié)束后“擁抱她至少5分鐘”,25.9%的女性希望男性詢問她“是不是很快樂,很舒服”。建議性愛后,雙方一起休息5分鐘,溫情的擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。
14天:女人的性欲波動間隔。英國倫敦大學(xué)女科學(xué)家瑪麗斯·托普斯發(fā)現(xiàn),每個月,女性有兩次規(guī)律的性欲高峰,一般相距14天,各歷時3天。女性的這種性欲變化,與月經(jīng)周期中激素的分泌有關(guān)。
6個月:從相識到親密接觸的最佳時長。對成年男女來說,戀愛是個彼此認(rèn)識和探索的過程。性行為是伴隨著情感的增進(jìn)逐漸發(fā)展的,太急不能享受到戀愛的樂趣,太慢則會失去激情。英國心理學(xué)家針對已婚夫婦進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),婚姻幸福的夫妻從相識到發(fā)生性關(guān)系的平均時間是6個月。這個進(jìn)度既能讓彼此有充足的時間了解對方,又能讓牽手、摟抱、親吻、愛撫、性愛等一系列舉動變得水到渠成。
希望大家注意一些溝通和交流的技巧,并且,要注意一些其中的愉快方法,所以,大家需要注意這些方式,并且在日常生活中,要注意一些可以直接達(dá)到高潮的方式,避免出現(xiàn)意見不合,或者是情緒問題,會造成性生活受到影響,所以大家需要注意這些情況。