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夫婦睡覺的姿勢保健美國國家睡眠基金會的調(diào)查顯示，對于很多夫婦來說，即使說分床睡覺有很多好處，也有6成以上的人主張和戀人一起睡覺。

在他們看來，這和呼吸一樣理所當(dāng)然。羅森布拉特是美國第一個系統(tǒng)研究兩人分享床的學(xué)者。他有一本書叫做兩人一張床:夫妻共享一張床的社會學(xué)分析。其中記錄了42對夫婦的睡眠狀態(tài)，分析了不同睡姿反映的感情。面對面，用手或腳觸摸。你們不僅可以呼吸，還可以用身體形成包圍。這樣的睡姿暗示雙方滿足這種關(guān)系，放松，感情穩(wěn)定，高品質(zhì)的交往時間很多。

一方抱著另一方，緊緊地依偎著:這是身體的無限接近，表現(xiàn)出感情的親密。睡在后面的人，在結(jié)婚中發(fā)揮著家長的作用，睡在前面的是被照顧的人，感情細(xì)膩，很愛家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是可以增加性生活的次數(shù)。

睡姿的秘密語言作者、美國行為學(xué)家意梵尼托馬斯說。背對背:如果你們一直這樣做的話，兩個人的性格獨立，喜好差異很大，不需要用身體的親密來表達(dá)感情，尊重彼此的差異。但是，最近出現(xiàn)的話，暗示夫妻關(guān)系矛盾，需要加強交流。姿勢不定，手腳和對方，或者和對方的手腳接觸:你們個性獨立，但在很多問題上可以一致。積極伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認(rèn)枕邊的人一直在。

郎才女貌表明了夫妻一樣的外形指標(biāo)。要想睡得好，彼此的姿勢也要和諧。意梵尼·托馬斯從睡眠空間的觀點出發(fā)，總結(jié)了一些常見的睡姿。