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　　你還在服用偉哥補(bǔ)腎嗎？

　　今天可馨給大家普及一下”中醫(yī)補(bǔ)腎“

　中醫(yī)補(bǔ)腎

　　中醫(yī)補(bǔ)腎是指利用中醫(yī)獨(dú)有的辨證理論去進(jìn)行滋養(yǎng)腎臟。這區(qū)別于西醫(yī)上的疾病。有時(shí)候，中醫(yī)補(bǔ)腎僅僅是一種預(yù)防過(guò)程。既可以是物理滋補(bǔ)也可以是藥物滋補(bǔ)。

　腎虛詮釋

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物。應(yīng)慢慢調(diào)理。

　　陽(yáng)虛癥狀

　　陽(yáng)虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽(yáng)痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

　　陰虛癥狀

　　腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗失眠，夢(mèng)囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會(huì)引發(fā)各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等。

　　滋補(bǔ)方法

　　在中醫(yī)上，腎是五行中的水，顏色中的黑色，因此，多吃屬黑色的食物，比如芝麻等，補(bǔ)腎應(yīng)以平和為主，而且要因時(shí)、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補(bǔ)腎方法，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，總之，男性補(bǔ)腎是一個(gè)從古到今都在繼續(xù)的話(huà)題，男性補(bǔ)腎一定要認(rèn)準(zhǔn)病情，對(duì)癥下藥。

　　中醫(yī)補(bǔ)腎一直被議論紛紛，部分人認(rèn)為治標(biāo)不治本。

　　認(rèn)為吃了一些中草藥就是中醫(yī)補(bǔ)腎了，但是可馨在這里告訴大家，之所以有很多人服用中草藥了，但是并沒(méi)有得到合理的改善，是因?yàn)闆](méi)有找到根本的原因，沒(méi)有對(duì)癥下藥。

　腎為五臟之本，補(bǔ)腎就是補(bǔ)根，但是如何補(bǔ)腎，補(bǔ)什么？存在很多誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：偏執(zhí)型補(bǔ)腎。提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽(yáng)，想到市上琳瑯滿(mǎn)目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動(dòng)植物激素的壯陽(yáng)藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類(lèi)性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)。

　　誤區(qū)之二：急躁型補(bǔ)腎。追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見(jiàn)影。

　　誤區(qū)之三：掠奪型補(bǔ)腎。將體內(nèi)精血在短時(shí)間內(nèi)一下子支取出來(lái)，造成健康的透支。

　　誤區(qū)之四：激素型補(bǔ)腎。大量服用含激素類(lèi)的補(bǔ)品，雖得一時(shí)之樂(lè)，但機(jī)體會(huì)承受巨大副作用，不僅原來(lái)的腎虧沒(méi)有解決，而且會(huì)造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。

　　誤區(qū)之五：粗放型補(bǔ)腎。如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒(méi)有什么效果。種種補(bǔ)腎誤區(qū)，或與保健的愿望南轅北轍，結(jié)果是越補(bǔ)越虧；或與科學(xué)的方法相距甚遠(yuǎn)，結(jié)果杯水車(chē)薪，難以見(jiàn)效?，F(xiàn)代保健養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發(fā)生是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內(nèi)解決腎虧問(wèn)題是不可能的。因此，補(bǔ)腎不能急功近利。

　　誤區(qū)六：補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)?，F(xiàn)代很多人都認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)，其實(shí)補(bǔ)腎和壯陽(yáng)有很大的區(qū)別，全面調(diào)節(jié)腎陰陽(yáng)就明顯的把補(bǔ)腎和壯陽(yáng)區(qū)分開(kāi)來(lái)。還有就是補(bǔ)腎分為滋陰和壯陽(yáng)兩方面。