最能鍛煉性能力的4個運動(哪些運動鍛煉性功能)
2024-07-21
更新時間:2024-07-21 05:19:09作者:[db:作者]
相信大多數(shù)男性朋友都會喝酒甚至喜歡喝酒,長期過度的飲酒會造成陽痿疾病,但有些藥酒適當?shù)娘嬘脜s可以幫助你緩解陽痿的病情,可見飲酒也是一件雙刃的事情,那么哪4種藥酒幫助男人緩解陽痿呢?
一、四種藥酒助男人緩解陽痿
1、石燕酒
石燕2—5只,高粱酒1000毫升,鹽、姜、蔥、醋各適量。石燕去毛和內(nèi)臟,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天,可添精補髓,壯陽益氣。
2、巴戟天酒
巴戟天60g,肉蓯蓉45g,杜仲33g,人參25g,鹿茸18g,蛤蚧1對,川續(xù)斷30g,骨碎補15g,冰糖75g,50°米酒1kg,浸泡1個月。每次服10-20ml??蓧殃柦⊙a腎,適用于男子腰膝酸軟乏力,亦可用于女子性欲淡漠,低血壓,腰酸無力等。
3、八珍酒
當歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量??珊蜌庋?,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,強精神,悅顏色,助勞倦,補諸虛。
4、瓊漿藥酒
人參60g,鹿茸30g,桂圓肉30g,熟附片120g,陳皮90g,狗脊120g,枸杞子120g,補骨脂120g,黃精60g,金櫻子肉40g,韭菜子120g,淫羊藿120g,冬蟲草60g,懷牛膝120g,靈芝120g,當歸60g,佛手60g,白酒50L。可益腎壯陽,滋補氣血。適用于腎陽虛損、精血耗傷、氣血虛弱出現(xiàn)的腰酸腿軟、四肢乏力、手足不溫、精神不振、陽痿不舉、陰囊濕冷、遺精早泄、腰酸寒冷等癥。
二、男性陽痿吃什么好?
1.適當攝取脂肪
長期素食會導致性欲下降,精子生成受到限制,從而引發(fā)陽痿。因此,日常生活男性應該要適當補充脂肪,避免陽痿的發(fā)生。
2.補充維生素
補充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,并延緩衰老有關(guān)的,維生素。它們在,促進睪丸發(fā)育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復,也有積極作用。陽痿的人,可適當增加的。
3.食用優(yōu)質(zhì)蛋白
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類??商岢龉?,人產(chǎn)生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
溫馨提示:專家表示,生活習慣的好壞決定了你的健康情況,希望每一個人都有好的生活態(tài)度和習慣,專業(yè)就可以讓你的人生更加的美好。