拉筋的正確方法(腿部拉筋的正確方法)
2023-09-10
更新時間:2023-09-12 09:04:23作者:佚名
1、11人制足球場尺寸
(1)標(biāo)準(zhǔn)比賽場地:長度:90m~120m ,寬度:45m~90m,總面積:4050~10800平方米;
(2)國際比賽場地:長度:100m~110m ,寬度:64m~75m,總面積:6400~8250平方米。
2、場地標(biāo)記
(1)比賽場地用線來標(biāo)記的,這些線作為場內(nèi)各個區(qū)域的邊界線包含在各個區(qū)域之內(nèi)。
(2)兩條較長的邊界線叫邊線,兩條較短的線叫球門線。
(3)所有線的寬度不超過12厘米(5英寸)
(4)比賽場地被中線劃分為兩個半場
(5)場地中線的中點處做一個中心標(biāo)記,以距中心標(biāo)記9.15米(10碼)為半徑畫一個圓圈。