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1、一般情況下人體的密度比水小，是可以漂浮在水面上的，在學(xué)游泳漂浮時如果腿總是沉下去，一般有以下幾個原因。

2、過于緊張:人體在緊張狀態(tài)下，全身的肌肉會處于收縮的狀態(tài)，浮力會變小，就會出現(xiàn)腿部下沉的現(xiàn)象。

3、頭部太高:在漂浮的時候如果頭部沒有完全進入水中，造成上半身和下半身力量差的話也會出現(xiàn)腿部下沉的問題。

4、在初學(xué)漂浮的時候要學(xué)會使全身的身體放松下來，把頭部盡量埋入水中，雙手充分向前打直，適當?shù)氖褂醚康牧α縼硖鹣轮?，能較好地改善腿部下沉的問題。