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學(xué)跆拳道有什么好處和壞處（學(xué)學(xué)跆拳道的好處）

更新時間：2023-10-26 01:41:07作者：未知

學(xué)跆拳道有什么好處和壞處（學(xué)學(xué)跆拳道的好處）

1、好處：跆拳道是一種非常常見的運(yùn)動項目，練習(xí)跆拳道的時候主要是可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)性格，讓人變得更加的堅強(qiáng)，提高判斷能力。

2、壞處：適度的運(yùn)動、注意安全的話，一般不會有什么壞處，除非是以職業(yè)為目標(biāo)，就難以避免一些運(yùn)動傷害。

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