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1、泡茶一般放多少茶葉合適，這個(gè)要看是幾個(gè)人喝的茶，通常是直接取一小包茶葉沖泡，一個(gè)人也可以只取半包茶葉沖泡。茶宜常飲而不宜多飲，應(yīng)隨飲隨泡，不要擱置太久。

2、茶葉泡的過久，內(nèi)中很多對人體不利的物質(zhì)被泡了出來。沖泡時(shí)間過長，茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價(jià)值。

3、同時(shí)由于茶水?dāng)R置時(shí)間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶水中的微生物(細(xì)菌和真菌)數(shù)量增多，而影響衛(wèi)生。茶泡三四杯后就沒有再泡的必要了。