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備孕需要注意什么 備孕需要注意什么事項(xiàng)和飲食

更新時(shí)間：2024-01-08 16:19:35作者：未知

備孕需要注意什么 備孕需要注意什么事項(xiàng)和飲食

1、備孕的時(shí)候要多多的注意日常生活習(xí)慣跟飲食方面，不可以抽煙、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久駕，手淫等不良習(xí)慣。

2、平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鋅量比較高的食物來配合育之緣口嚼片效果比較好，育之緣含鋅、硒、蛋白質(zhì)有針對(duì)男性備孕的功效。備孕期間日常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

本文標(biāo)簽： 備孕需要注意什么  

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