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1、冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。

2、由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時，最好將風口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

3、首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。

4、所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高所以，綜合起來看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃。