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炒茼蒿菜之前要焯水嗎 炒茼蒿菜之前要焯水嗎白蘿卜湯

更新時(shí)間：2023-08-15 00:10:31作者：佚名

炒茼蒿菜之前要焯水嗎 炒茼蒿菜之前要焯水嗎白蘿卜湯

1、但是在炒茼蒿的時(shí)候，因?yàn)檫@種氧化性，很容易會(huì)把茼蒿炒的發(fā)黑而且不脆嫩。所以為了避免茼蒿炒

2、出來顏色發(fā)黑，營養(yǎng)價(jià)值大打折扣，我們可以在炒茼蒿之前先把茼蒿進(jìn)行焯水。首先把茼蒿碗洗干凈，鍋中加入適量的清水，把水煮沸之后，茼蒿放入水中，加入適量的食用鹽和生姜片，既可以讓茼蒿更加入味，還不至于被煮老了。茼蒿焯水只需要煮30秒就可以出鍋，然后過涼水控干水分。

本文標(biāo)簽： 炒茼蒿菜之前要焯水嗎  

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1、但是在炒茼蒿的時(shí)候，因?yàn)檫@種氧化性，很容易會(huì)把茼蒿炒的發(fā)黑而且不脆嫩。所以為了避免茼蒿炒2、出來顏色發(fā)黑，營養(yǎng)價(jià)值大打折扣，我們可以在炒茼蒿之前先把茼蒿進(jìn)行焯水。首先把茼蒿碗洗干凈，鍋中加入適量的清水，把水煮沸之后，

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