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1、每天在晚10時至凌晨2時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于吧營養(yǎng)成分隨新陳代謝而送入肌膚底層。

2、一般洗澡后、睡覺前做面膜最好。因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態(tài)的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養(yǎng)，從而達到最佳的效果。當我們進入睡眠狀態(tài)的時候，肌膚將處于一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助于面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。