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1、暈車患者在乘車前一個小時左右，可以在肚臍上貼一塊傷風(fēng)止痛膏，這樣可以預(yù)防暈車，效果還可以。如果乘車時間較長就要注意及時更換。

2、可以裝一塊生姜，在乘車前可以含上幾塊，也可以預(yù)防暈車現(xiàn)象的額發(fā)生。

3、暈車者可以在乘車前用褲帶或腰帶將腹部束緊，這樣做可以防止五臟六腑在體內(nèi)游走。也能夠較好地預(yù)防暈車的發(fā)生，大家可以一試。

4、愛暈車的人在乘車時，不要總擔(dān)心自己又要暈車，不要老想這個事，可以找個人和自己聊天，分散注意力，放松自己的心情，暈車現(xiàn)象有可能就會消失呢。

5、在外出前，要保存好自己的體力，好好休息，有一個輕松愉悅的心情也可以緩解暈車的感覺。

6、暈車患者在乘車前要注意吃飯不能吃的太飽或是壓根就不吃飯，這都是不對的。愛暈車的人應(yīng)該在乘車前吃個7,8分飽，還要注意不能吃油膩和太甜的食物。這樣才不會很容易就出現(xiàn)惡心，嘔吐等暈車反應(yīng)。