瘦肚子和臀部最快方法 瘦肚子和臀部最快方法視頻
2023-08-01
更新時(shí)間:2023-08-01 15:43:07作者:未知
1、冰凍后再曬 如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有太陽(yáng)可以將腌制好的臘魚(yú)放在冰箱冷凍,待天氣轉(zhuǎn)好再將臘魚(yú)拿出來(lái)曬。
2、電暖器烘干 家里面如果有電暖器的話(huà)也可以將腌好臘魚(yú)掛在電暖器旁邊烘干水分后再置于陰涼通風(fēng)處懸掛。
3、烤箱烘干 家里有烤箱的話(huà)也可以將腌制好的臘魚(yú)晾干水分后把烤箱的溫度調(diào)在130度左右,必須先預(yù)熱10分鐘,然后再把干臘魚(yú)放進(jìn)去,讓它慢慢烘干就可以的。