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1、在青春期的時候很多人會出現經常做春夢的情況，主要和體內激素分泌有一定的關系，不管是男性和女性都會出現性激素分泌增多進而導致性幻想，所以會出現做春夢的情況。

2、還有一些人在長期禁欲的情況下欲望得不到滿足，也會在夢境當中有所體現，所以做春夢是一個正常的生理現象，可以不用太過于擔心也不用太過于困擾。

3、如果是頻繁的做春夢要警惕精神方面的問題，建議要去精神心理科就診可以做一些相關的測試，另外最好去做性激素方面的檢查，看是否有激素分泌失調的問題。