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1、徹底保濕，加強(qiáng)滋養(yǎng)，寒冬季節(jié)，溫度、濕度劇降時(shí)，皮脂的分泌量減少，皮膚變得干皺。若經(jīng)常穿梭于室外的冷風(fēng)和室內(nèi)的暖氣之中，激烈的溫度變化，將促使皮膚疲勞，新陳代謝功能衰退，進(jìn)而皮膚變得黯淡、松馳。因此，在秋冬季讓肌膚保持濕潤(rùn)，是防止干燥、老化的重要工作。最易干燥的除了臉部外，嘴唇、眼睛的也要保護(hù)好，肌膚營(yíng)養(yǎng)霜當(dāng)然是少不了的，但選擇要有所側(cè)重。建議選擇大品牌的護(hù)膚品，至于哪個(gè)牌子好，那就見仁見智了。

2、肌膚按摩，淡化細(xì)紋，當(dāng)皮膚較干燥時(shí)，角質(zhì)層中的水分、油分同時(shí)減少，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚迅速衰老，最后使皮膚組織纖維折斷，失去彈性，從而產(chǎn)生皺紋。所以必須對(duì)皮膚提供充足而均衡的水分和油分外還得定期按摩肌膚，這樣可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮脂分泌、防止皮膚干燥，減少皺紋。

3、提高免疫、防止過敏，冬日氣候較為惡劣，皮膚極易因外部條件惡劣、毛孔出現(xiàn)阻塞，常會(huì)因此而引起過敏現(xiàn)象，以致產(chǎn)生各種肌膚問題。因此，除加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)外，還要注意均衡攝取身體所需之飲食營(yíng)養(yǎng)，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，以提高機(jī)體的免疫力，抵抗皮膚過敏的損害。