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1、不建議長期用辣木籽泡水喝。

2、辣木籽中含有一定的辣木素和生物堿，辣木素和生物堿具有一定的毒性，需要肝臟解毒，長期用辣木籽泡水喝會加重肝臟的負擔，所以辣木籽不能長期食用，否則可能會增加身體的負擔，甚至出現健康問題，一般在身體有不適情況下可在醫(yī)生的指導下適量服用辣木籽，但身體改善之后就需減少食用量，以免對健康不利。尤其是孕婦、嬰幼兒以及本身有病史的人群更要多留意服用劑量問題。