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1、用溫水調(diào)整刷毛軟度，建議初次使用者，將刷頭先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用，由于中國(guó)有95% 以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺(jué)會(huì)比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來(lái)感覺(jué)很舒服，如此使用 2~5次習(xí)慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來(lái)決定。

2、先使電動(dòng)牙刷頭濕潤(rùn)，然后把牙膏涂在刷毛上。牙膏使用量應(yīng)當(dāng)與使用傳統(tǒng)牙刷時(shí)一樣，不要因?yàn)檠浪㈩^變小而減少牙膏使用量。當(dāng)牙刷放在牙齒上才開(kāi)啟電動(dòng)牙刷按鈕，可以避免牙膏四處飛濺。為了避免牙膏飛濺，最好在打開(kāi)電源前擠牙膏。

3、刷牙時(shí)，將刷頭由最薄的門(mén)牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來(lái)回拉動(dòng)，待牙膏起泡后，打開(kāi)電動(dòng)開(kāi)關(guān)，刷頭震動(dòng)后適度用力，從門(mén)牙開(kāi)始向后牙來(lái)回移動(dòng)牙刷，先刷外側(cè)的牙齒，再刷內(nèi)側(cè)的牙齒。然后刷咬合面。上下牙都如此做。清潔所有牙齒!