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強(qiáng)制解除QQ手機(jī)綁定的方法如下：

1、首先，登錄手機(jī)qq，進(jìn)入qq的首頁(yè)，點(diǎn)擊qq左上角的頭像，可以進(jìn)去個(gè)人中心。

2、進(jìn)入個(gè)人中心之后，點(diǎn)擊左下角的“設(shè)置”，可以進(jìn)入qq的基本功能設(shè)置。

3、進(jìn)入設(shè)置后，可以看到“手機(jī)號(hào)碼”的選項(xiàng)，而且可以看到當(dāng)前綁定的手機(jī)號(hào)，中間六位是加密的。

4、進(jìn)入手機(jī)號(hào)碼后，可以看到綁定的手機(jī)號(hào)碼下面有一個(gè)“更換“按鈕，點(diǎn)擊這個(gè)按鈕。

5、此時(shí)，可以進(jìn)入更換手機(jī)號(hào)碼的頁(yè)面，點(diǎn)擊該頁(yè)面右上角的菜單按鈕。

6、然后就可以對(duì)qq綁定的手機(jī)號(hào)進(jìn)行解綁了。