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1、民族舞，是一個民族的標(biāo)志物，很多人學(xué)習(xí)舞蹈都是從民族舞開始的，學(xué)習(xí)起來也比較簡單。它本來就是從民間來的，這就造就了很多民間藝人也會跳這種舞蹈，因此，從難易程度上來說，民族舞也算適合小孩子學(xué)習(xí)的。

2、拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。

3、街舞，動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動傳播開來。

4、成人舞，這個詞匯是個籠統(tǒng)的說法，事實(shí)上，適合成人跳的舞蹈太多了，前面介紹的幾種我就不說了?，F(xiàn)代舞，鋼管舞，爵士舞，肚皮舞，中國古典舞等都是成人可以跳的舞蹈。